كيف اخفف من قلقي خلال تقديم امتحاناتي خاصه امتحان الرياضيات

icon 23 نوفمبر 2018
icon 445
كيف اخفف من قلقي خلال تقديم امتحاناتي خاصه امتحان الرياضيات
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

قلق الامتحان يعالج بتنظيم الدراسة والتوقف عن الدراسة قبل وقت كافي من موعد الامتحان والعلاج الدوائي قد يلزم في الحالات الشديدة 0 2018-11-24 05:51:37
طاقم الطبي
طاقم الطبي
قلق الامتحان يعالج بتنظيم الدراسة والتوقف عن الدراسة قبل وقت كافي من موعد الامتحان والعلاج الدوائي قد يلزم في الحالات الشديدة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

عمري20عام طالبة بكلية الطب منذ ان التحقت بها واصاب بتوتر وخوف شديد كلما دلفت للامتحان لدرجة تنسيني ما استزكرت وهكذا...

التوتر قبل الامتحانات أمر طبيعي يحدث للكل، وهو الذي يدفع الإنسان للاستذكار والانتباه. أما عندما يزداد التوتر عن حده للدرجة التي يؤثر فيها بالسلب على الذاكرة فهذا أمر يستوجب العلاج. علاج التوتر الزائد قبل الامتحانات أمر سهل، لذا أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم الحالة بشكل دقيق للوصول للتشخيص السليم، ووصف العلاج المناسب

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم انا طالب طب واصبحت اعاني كثيرا من النسيان وعدم التركيز اثناء المذاكره او أثناء شرح الاستاذ ، وكلما...

ينصح عمل فحص دم , فيتامين ب12 والحديد ووظائف الغدة الدرقية وضرورة التغذية الصحية السليمة وعدم السهر والتركيز على الدراسة الصباحية ومراجعة طبيب باطني

سؤال من ذكر سنة 19

في أمراض نفسية

اعاني من اكتئاب شديد بعد رسوبي من المرحلة الاخيرة في الثانوية والطلاب ينتنمرون علية وواهس بعد ماكو للدراسة واعادة السنة...

سلامتك الأفضل عدم استخدام مصطلح تشخيصي طبي بشكل ذاتي. فقد تكون شكواك هي ردة فعل عاطفيه اتجاه الاخفاق في الامتحان وما تبعها (وهي مؤلمه لكنها بالطبع ليست نهاية العالم ولا المستقبل) وهي ردة فعل متوقعه لذا اذا استمرت هذه الأعراض فانصح بمتابعة طبيب نفسي لتقييم الحاله وتشخيص مباشر ودقيق وتقديم النصح والمعالجه متمنيا لك دوام الصحة والسعاده والتوفيق

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه