اريد معرفة ماذا افعل

اريد معرفة ماذا افعل
icon 5 يونيو 2020
icon 4934
ضيق صدر فقدان الشهيه ضيق تنفس خفقان خوف ملازمه لسريري اشعر بالخوف اذا ابتعدت عنه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاعراض المذكوره قد تشير الى اضطراب قلق ونوبة هلع ، وعادة ما يصاحب اضطرابات القلف اعراض اكتئابيه مثل فقدان الشهيه. بعد استبعاد اي سبب عضوي يتم تشخيص الاعراض بأنها نتيجة اسباب نفسيه. العلاج المناسب لمثل هذه الاعراض هو العلاج النفسي (المعرفي - السلوكي) ، يتكون من جلسات مع معالج نفسي مختص يشرح لك اسباب نشوء هذه الاعراض وطرق توقع عودة هذه الاعراض و طرق التحكم بها مثل تمارين الاسترخاء. العلاج الدوائي نلجأ له كحل اخير (الى جانب الاستمرار في العلاج النفسي) اذا استمرت الاعراض و اثرت على الحياه اليوميه . 1 2020-06-05 13:50:43
الدكتور عابد علي شنان
الدكتور عابد علي شنان
معالج نفسي
الاعراض المذكوره قد تشير الى اضطراب قلق ونوبة هلع ، وعادة ما يصاحب اضطرابات القلف اعراض اكتئابيه مثل فقدان الشهيه. بعد استبعاد اي سبب عضوي يتم تشخيص الاعراض بأنها نتيجة اسباب نفسيه. العلاج المناسب لمثل هذه الاعراض هو العلاج النفسي (المعرفي - السلوكي) ، يتكون من جلسات مع معالج نفسي مختص يشرح لك اسباب نشوء هذه الاعراض وطرق توقع عودة هذه الاعراض و طرق التحكم بها مثل تمارين الاسترخاء. العلاج الدوائي نلجأ له كحل اخير (الى جانب الاستمرار في العلاج النفسي) اذا استمرت الاعراض و اثرت على الحياه اليوميه .

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

لدي ضيق في التنفس والاًم ونغزات في القلب وافكار في الانتحار وإيذاء النفس وصداع وأرق وفقدان الشهيه وقلق وتوتر وخوف...

.... لا تستلم للافكار السلبية ولا تؤذي نفسك، مشكلتك لها حل باذن الله، فقط زور طبيبا نفسيا في اسرع وقت لتقييم حالتك ومساعدتك..... بالسلامة ان شاء الله

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

اشعر بخوف شديد وخوف من الموت مع الشعور بضيق النفس وتسارع دقات القلب

الموت قدر مكتوب على كل منا ولكن الاستعداد له بطريقة ايجابيه هو ما يجب ان نسعى اليه في حياتنا كلها ولا يجب ان يعطلنا الخوف من الموت عن استقرار حياتنا وتطورها ولذا من المهم ان توظف حياتك لجعل ما بعد الموت سعادة بسبب تطوير حياتك بشكل صحي متوازن من الان وما تتحدث عنه من خوف هي اعراض اضطرابات القلق تحتاج فيها للتشخيص الدقيق اولا و يفيدك في ذلك العلاج السلوكي المعرفي والتدرب على مهارات الاسترخاء والتفكر الارتقائي ومن المفيد ايضا مراجعة اقرب متخصص ومعالج سلوكي معرفي اليك

سؤال من أنثى سنة 3

في أمراض نفسية

بكاء شديد ضيق تتفس غضب علي اتفه الاسباب عدم الشعور بالسعاده

من المفيد تنظيم نمط حياتك اليومية بشكل متوازن وترتيب اولوياتك اليومية والاسبوعية والشهرية بشكل مترابط ويفيد التدريب على التعامل مع الضغوط ان لم تتحسن الأمور راجعي مختص في منطقتك للتشخيص الدقيق والعلاج

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه