لدي اكتئاب منذ ٣ اشهر الى الان

بالنسبة لتناول الدواىين معا الافضل مراجعة الطبيب الذى وصف العلاج، بالتسبة للاعراض مثل التوتر والرخاب انتى بحاجة لجلسات علاج نفسى معرفى سلوكى وبرنامج محدد لخفض اعراض الرهاب الاجتماعى تفضلى بحجز جلسة معى واهلا بكى

هل بدات تتحدى وتواجه فهذا هو الاساس والدواء يساعد ولكنه بحاجه لا عادة النظر

ينتمي العلاج إلى مجموعة علاجات الاكتئاب الثلاثية الحلقة و التي تعمل على زيادة تركيز مادتي السيريتونين و النورأَبِينِفْرين (النورأَدْرِنالين) في الجهاز العصبي المركزي، مما يساعد على تعديل مزاج المريض و ازالة الاكتئاب. ولا يمثل خطر على القلب إذا كنت لاتعاني من مشاكل به وفي حدود الجرعه العلاجيه

حدوث نوبة هلع لا يتطلب إيقاف العلاج ولكن اضافة علاج من فئة بنزوديازبين

لا تستعملي العلاج الا بناءا على رأي الطبيب المعالج

نوقف التدخين أولًاثم نبدأ كورس علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز

الطبيب النفسي فقط المنوط به وصف الأدوية

يجب أخذ الأدوية النفسية بإشراف طبيب نفسي، كما يجب متابعة جلسات علاج نفسي مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية

سلامتك. الأفضل أن تراجع طبيبك المعالج بهذا الشأن فهو الاعلم بتفاصيل حالتك الصحيه . ولكنه ليس من المحبذ بان يتم اخذ هذين المستخضرين معا فهناك احتماليه ( مع انها ضئيله) وليست عامه بان تظهر أعراض تناذر السيروتونينSerotonin Syndrome كعرض جانبي في حال اخذهما معا. راجيا لك وافر الصحه والمعافاه

المعلومات متضاربة ولكن على فرض انك انثى حامل  ولديك هذه الاعراض فانه  يفيدك تنظيم نمط حياتك بطريقة صحية والتدرب على بعض المهارات السلوكية المعرفية مثل الاسترخاء والتفكر الارتقائي و توزيع الوقت بشكل متوازن.  تأجيل النزاعات والخلافات والموترات لمناقشتها بهدوء فيما بعد وبشكل متدرج . لاتاخذي اي دواء الا باشراف طبي وبالكمية التي يصفها الطبيب  قومي بتنظيم الغذاء بشكل يساهم بتقوية الجسم   فالتمر لتقوية الأعصاب. الشيكولاتة لمقاومة الاكتئاب والتوتر. الموز للإحساس بالسعادة. النعناع و السمك واللبن والخس والجزر والينسون والخضروات والجوز لتهدئة الاعصاب وتنشيطك عموما