انا ألعب ألعاب الفيديو دائما ولا يمكنني التوقف خاصة لعبة League of Legends لأنها لعبة تنافسية. كل يوم حوالي 6 إلى 10 ساعات أحيانا. هل لهذا ضرر على نفسيتي؟ وهل من نصائح؟

icon 8 مارس 2016
icon 791
انا ألعب ألعاب الفيديو دائما ولا يمكنني التوقف خاصة لعبة League of Legends لأنها لعبة تنافسية. كل يوم حوالي 6 إلى 10 ساعات أحيانا. هل لهذا ضرر على نفسيتي؟ وهل من نصائح؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نعم هذا ضار جدا ويعتبر نوع من أنواع الإدمان .. فإن لم تفلح بالتوقف فلابد من مراجعة طبيب نفسي . 1 2016-03-10 13:03:18
الدكتور مهدي عبدالكريم
الدكتور مهدي عبدالكريم
معالج نفسي
نعم هذا ضار جدا ويعتبر نوع من أنواع الإدمان .. فإن لم تفلح بالتوقف فلابد من مراجعة طبيب نفسي .

تعليقات الزائرين

زائر زائر

علاج Entapro دواعي الاستعمال ومتا يؤخذ بعد الاكل صباحآ ام قبل الأكل... وشكراً

icon 15 أكتوبر 2023

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة 29

في أمراض نفسية

Clopixol Depot 200 mg حقن هل تسبب انعدام التلذذ يعني مثلا قبل الأبرة كنت استطيع الجلوس امام التلفاز لساعات طويلة...

تشاور مع الطبيب المعالج الذي وصف لك الحقنةوابدأ الاقلاع عن التدخين وضبط الوزن والرياضة والمشي والتواجد مع الناس عموماوربما نحتاج جلسات علاج نفسي مكثفة

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم،حياكم الله جميعا،انا شاب بعمر 17عاما،لاعب كمال اجسام متقدم،لله الحمد،لا اعاني من اي أمراض او اضطرابات نفسية،الامر بدأ من...

تحياتي اتمنى لك التوفيق في موقعك الرياضي. عزيزي ان كنت في اثناء النهار لا تشكو من نعاس او من شعور بالتعب او الانهاك وتكون في حالة تركيز وانتباه جيدين وتكون من ناحيه مزاجيه جيده فإن الأمور ضمن الطبيعي كما تعلم فإن عدد ساعات النوم تعتبر معقوله (وهي تختلف من شخص لآخر ومن مرحله عمريه لأخرى) ولكن وبشكل عام فإنه من المستحسن ان تكون الرياضه الشديده او القاسيه ليست في ساعات المساء المتاخر متمنيا لك دوام الصحة والسعاده والتوفيق

سؤال من ذكر سنة 20

في أمراض نفسية

انا شخص رياضي امارس رياضه كمال الاجسام وفنون قتاليه اخري ابلغ من العمر 20 عام تعرضت في الصغر لتحرش من...

تحياتي عزيزي ليس بالضروره ان ما نقرأه صحيحا بالمطلق وما اقصده ان هناك دراسات قامت بالرباط الإحصائي بين موضوع التحرش الجنسي اثناء الطفوله ومدى تأثيره على الميول الجنسيه عند البلوغ ولم تتوصل إحصائياتها بالقطع بان من تعرضوا لهذا سوف يصبحون حتماً مثليي الجنسيه.. هذا من جانب ومن جانب آخر فإن هذه الدراسات قامت ضمن مظلة ثقافه غربيه لها قيمها وأفكارها واتجاهاتها وتربيتها... الخ ونحن نعرف بان ثقافة وتربية مجتمعاتنا تختلف لذا لا نستطيع تطبيق نتائج هذه الدراسات الاجتماعيه (والتي هي ليست بالنهايه حتميه وليست علميه بالمطلق) على مجتمعاتنا لذا وطالما ميولك ليست مثليه فلن تتحول إلى عكس ذلك فقط لأن هناك حادثة تحرش! عزيزي لا داعي للقلق ولا داعٍ ايضاً للتفكير بهذا الامر وإمضِ في حياتك كالمعتاد راجيا لك وافر السعادة والصحه

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم .. هاي ذيير ... أممم أنا محرجه لاكن اريد حل او أعرف السبب لحالتي ... انا عمري 28...

مص الأصابع عند الكبار سلوك قهري يزداد مع التوتر والقلق وعندما يصبح عادة ملازمة للشخص ينبغي زيارة أخصائي نفسية لتحديد السبب وعلاجه والذي سيدعمه بعلاج ادراكي سلوكي يتناسب مع طبيعة حياة الشخص بعد السيطرة على العوامل المحفزة سيقوم بارشاد المريض إلى سلوكيات بديلة يستخدمها للتقليل من هذه العادة دون أن يضع في ذهنه تركها كونها مبرمجة في اللاوعي وتفرض نفسها علينا وللخلاص منها يتطلب التمعن في هذا السلوك من قبل الشخص نفسه حين يتعلم تغير مسار يده كلما شعر بالرغبة بوضع إصبعه في فمه عليه أن يقوم بتمريره على وجهه أو إلى أي مكان آخر مغيراً مساره وهكذا تدريجياً ضمن سلوكيات من هذا النوع سيوضحها له المعالج

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم انا طالبة جامعية في المرحلة الرالبعة واعاني من عدم التركيز في اثناء الدراسة وعدم الرغبة بالدراسة واميل الى...

مدة العلاج تعتمد على درجة الاستجابة وعلى حدة الحالة فالبعض يتعافى خلال بضعة شهور وآخرين يحتاجون إلى سنوات, وإرادة الشخص في تعديل سلوكه تساعد في تقليل هذه المدة وهذا يتطلب ممارسة الرياضة بشكل يومي وتجنب الإفراط في الطعام وبالنسبة للتشتت الذهني ينبغي تجنب التلفاز والبرامج أثنا فترات الدراسة وقضاء فترة أطول في تأمل ما يرتبط بنشاطاتك الدراسية يعد كل جلسة دراسة مع محاولة مناقشتها مع نفسك بصوت عال وكأنك تخاطبين شخصاً آخر

سؤال من ذكر سنة 32

في أمراض نفسية

انا وطفل لدي القدرة على التخيل واللعب لوحدي ساعات مع شخصية خيالية عن بطل خارق لسنوات ثم اختفت شخصية لكبري...

تحياتي. جزء من نشاط العقل البشري هو القدره على الخيال وبلا شك فإن الخيال قد يكون له قدرة إبداعيه وإنتاجيه ولكن عندما يكون مقيدا بوقت محدود وضمن ارادة الشخص. ولكن يجنح البعض الي ما يدعى بأحلام اليقظه والاستغراق المبالغ به في خيالاتهم وقد تكون هي بمثابة تحقيق امنيات وإنجازات ليست واقعيه كاستبدال الواقع بالخيال. وفي معظم الأحوال يكون هؤلاء الأشخاص يعانون من العزله وتدني النشاط والمهارات الاجتماعيه (وبنسب متفاوته طبعا وقد تعتمد على سمات الشخصيه للاشخاص) والأفضل بهذه الأحوال ان يبدأ الشخص بتطوير نشاطات وتكثيفها لتتجه نحو نشاطات رياضيه او ثقافيه او غيرها وبشكل مجدول ومبرمج وعملي وان يضع أهدافاً عمليه حقيقيه لانجازها ويكون معظم النشاط يتضمن الاخرين وليس نشاطا منفردا وأن يراقب مدى تقيده بهذا البرنامج ويكافئ نفسه على أدنى الانجازات الجماعيه وبالطبع فإن لابتعاد عن العزله شيئ ضروري لتقليل هذه الظاهره. فان لم تجدي هذه الأساليب نفعا فلا بأس حينها من مراجعة طبيب نفسي لمزيد من المساعده.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه