سؤال ف الحمل وكيفية الوضعية التي يجب اتخاذها
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
ما هي الوضعيه الانسب للنوم لحامل في الشهر الأول
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ماهي الاعشاب الطبيعية الامنة التي تساعد على الاسترخاء والتقليل من التوتر للحامل في الثلث الثاني من الحمل ؟؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل هناك ضرر من استخدام الموسعات المهبلية لمن تعاني من التشنج المهبلي أثناء الحمل في الشهور الأولى .. وهل السفر...
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نسائية
ماهي الفيتامينات التي اتناونلها اثنا الحمل في الشهر الأول
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل السيروم الملحي ضار للجنين في الشهر الاول و ماهي الاشياء التي تسبب الاجهاض
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل العلكة مضرة للحامل اتناء الشهر الاول
سؤال من ذكر سنة 31
في أمراض نسائية
هل يجوز ممارسة الرياضة للحامل في الشهر التاسع؟
تتسائل العديد من النساء حول رياضة الحامل في الشهر التاسع، حيث يعتمد مقدار التمارين الرياضية التي يجب ممارستها للمرأة الحامل على مدى النشاط قبل الحمل أو وجود أي مشاكل صحية. وتجدر الإشارة إلى أن بعض الحالات قد ينصح الطبيب بتجنب ممارسة الرياضة خلال الحمل ومنها:
- وجود مشاكل في القلب أو الرئتين أو الكبد.
- الإصابة بمرض السكري وعدم القدرة على السيطرة عليه.
- وجود مشاكل في العظام أو المفاصل.
- الإصابة بمرض معدي.
- السمنة أو النحافة.
- وجود مشاكل في الحمل الحالي أو السابق.
- فقر الدم.
- الحمل بتوأم.
وعند ممارسة الرياضة للحامل في الشهر التاسع يجب مراعاة النقاط التالية:
- خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل يتحرك الطفل نحو الأعلى ولا يوجد ما يحمي الحوض، لذا يجب تجنب الرياضة الشديدة ذات التأثير العالي التي قد تصيب الطفل.
- خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل قد يزيد وزن الطفل وينمو البطن نحو الأمام أي يوجد خطر السقوط، لذا يجب التوقف عن الرياضة في حال الشعور بعدم الراحة والاستقرار.
- خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل تزيد فرصة إصابة الأربطة، لذا يجب تجنب الرياضة التي ينطوي عليها حمل أثقال أو حركات مفاجئة وغيرها.
- خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل قد تصاب المرأة الحامل بانخفاض ضغط الدم، لذا يجب مراعاة التحرك ببطء.
- بعد الأسبوع 16 من الحمل، يجب تجنب الأنشطة التي ينطوي عليها الاستلقاء على الظهر لتجنب التأثير على إمداد الطفل بالدم.
- تكون ممارسة الرياضة للحامل في الشهر التاسع طالما المرأة الحامل تشعر بالراحة.
- يمكن الرياضة للحامل في الشهر التاسع التي تنطوي على مجهود قليل مثل السباحة والمشي.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 30
في أمراض نسائية
هل الممارسة الجنسية للمرأة الحامل في الشهر الثامن مضرة
سؤال من أنثى سنة 18
في أمراض نسائية
ما الامور الواجب مراعاتها عند الجماع في الشهر السابع وهل يوجد مخاطر على صحة الام والجنين وعند زيارة الطبيبة نصحت...
سؤال من أنثى سنة 32
في أمراض نسائية
ما هي وضعية النوم السليمة للحامل في تؤام ومتي اعرف جنس التؤام مع العلم انا في اول أسبوع من الشهر...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره