السباحه والحمل للشهر الرابع
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 31
في أمراض نسائية
هل يجوز ممارسة الرياضة للحامل في الشهر التاسع؟
تتسائل العديد من النساء حول رياضة الحامل في الشهر التاسع، حيث يعتمد مقدار التمارين الرياضية التي يجب ممارستها للمرأة الحامل على مدى النشاط قبل الحمل أو وجود أي مشاكل صحية. وتجدر الإشارة إلى أن بعض الحالات قد ينصح الطبيب بتجنب ممارسة الرياضة خلال الحمل ومنها:
- وجود مشاكل في القلب أو الرئتين أو الكبد.
- الإصابة بمرض السكري وعدم القدرة على السيطرة عليه.
- وجود مشاكل في العظام أو المفاصل.
- الإصابة بمرض معدي.
- السمنة أو النحافة.
- وجود مشاكل في الحمل الحالي أو السابق.
- فقر الدم.
- الحمل بتوأم.
وعند ممارسة الرياضة للحامل في الشهر التاسع يجب مراعاة النقاط التالية:
- خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل يتحرك الطفل نحو الأعلى ولا يوجد ما يحمي الحوض، لذا يجب تجنب الرياضة الشديدة ذات التأثير العالي التي قد تصيب الطفل.
- خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل قد يزيد وزن الطفل وينمو البطن نحو الأمام أي يوجد خطر السقوط، لذا يجب التوقف عن الرياضة في حال الشعور بعدم الراحة والاستقرار.
- خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل تزيد فرصة إصابة الأربطة، لذا يجب تجنب الرياضة التي ينطوي عليها حمل أثقال أو حركات مفاجئة وغيرها.
- خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل قد تصاب المرأة الحامل بانخفاض ضغط الدم، لذا يجب مراعاة التحرك ببطء.
- بعد الأسبوع 16 من الحمل، يجب تجنب الأنشطة التي ينطوي عليها الاستلقاء على الظهر لتجنب التأثير على إمداد الطفل بالدم.
- تكون ممارسة الرياضة للحامل في الشهر التاسع طالما المرأة الحامل تشعر بالراحة.
- يمكن الرياضة للحامل في الشهر التاسع التي تنطوي على مجهود قليل مثل السباحة والمشي.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 26
في أمراض نسائية
هل هذا مضر للحامل في الشهر الرابع
سؤال من أنثى سنة 34
في أمراض نسائية
السعال الشديد في الشهر الاول للحامل هل هو مضر الاسبوع الرابع
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل adol caplets مضر للحامل في الشهر الخامس
سؤال من أنثى سنة 34
في أمراض نسائية
هل السباحة خلال الاشهر الاولى من الحمل مسموحة ام يوجد خطر على الام والجنين أنا حامل في بداية الشهر التالت...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل دواء Ascabiol مضر للحامل في الشهر الثامن
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل الرقص الشرقي مضر للحامل في الشهر الثالث؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل استخدام باراسيتامول في الشهر السابع من الحمل مضر
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
Zomax 250mg هل هو آمن للحامل في الشهر الثاني..؟
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نسائية
هل كريم acm depwaite advanced مسموح للحامل في الشهر السابع
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره