مدة الدورة الشهرية يوم فما هي ايام التبويض عندي كي اتفادى الجماع لانني

بناءً على ما تم توضيحه فإن موعد التبويض لديك غالبًا ما يكون في الفترة بين اليوم 8-12 من أول يوم نزيف للدورة الشهرية الجديدة، ولأن الحيوانات المنوية تستطيع العيش داخل الرحم ما يتراوح بين 3-5 أيام فإن أيام الخصوبة لديك تبدأ بمجرد توقف نزيف الدورة الشهرية.

يعتمد تقدير عدد مرات الجماع المناسبة خلال أيام الخصوبة بناءً على الصحة الجنسية للرجل وسلامة الحيوانات المنوية، ففي حال كانت الحيوانات المنوية سليم وذات أعداد طبيعية لدى الرجل يمكن الجماع بشكل يومي خلال أيام الخصوبة لرفع فرص الحمل، أما في حال كان هناك انخفاض في معدل الحيوانات المنوية أو في صحتها فإنه ينصح بالجماع على يوم بعد يوم لإعطاء الوقت الكافي لإنتاج حيوانات المنوية جديدة بين مرات الجماع.

للمزيد:

• طرق الحمل وزيادة فرص الحمل
• حساب أيام التبويض لحدوث الحمل

في حال عدم استخدام موانع الحمل يمكن أن تسألي طبيبك حول الدواء الذي يحتوي على المادة الفعالة نوريثيستيرون الذي يستخدم من أجل تأخير موعد الدورة الشهرية.

الجرعة المستخدمة لتأخير الدورة الشهرية: قرص واحد 3 مرات يومياً بدءاً من 3 أيام على الأقل قبل موعد الدورة الشهرية المتوقع. ويجب العلم أنه بمجرد التوقف عن أخذ الحبوب سيكون لديك نزيف الطمث (الدورة الشهرية) بعد 2-3 أيام من آخر حبة تم أخذها. وفي حال عدم نزول الدورة الشهرية، يجب التأكد من عدم وجود حمل قبل أخذ أي أقراص إضافية.

يجب ألا تكون فترة استخدام هذه الحبوب لتأخير الدورة الشهرية أكثر من 10-14 يوم. 

ينصح باستخدام هذه الحبوب بعد استشارة الطبيب المختص فقط.

للمزيد: طرق تأجيل الدورة الشهرية

المرجع: How can I delay my period?/  Primolut N