سلام انا حامل في الشهر السادس هل السباحة في البحر مضرة ام لا. وشكرا

icon 19 يونيو 2019
icon 18774
سلام انا حامل في الشهر السادس هل السباحة في البحر مضرة ام لا. وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

حسب الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد، فإن السباحة هي من أكثر التمارين الآمنة التي يمكن ممارستها خلال الحمل، مع ضرورة استبعاد التزلج على الماء والغوص والغطس وأي أنشطة أخرى تؤثر على المرأة الحامل أو تعرضها للخطر. وعلى الرغم من أن السباحة في البحر للمرأة الحامل لا تعد أمر مضر، إلا أنه عند سباحة المرأة الحامل يجب مراعاة ما يلي:

  • يجب التحقق من سلامة المياه وخلوها من أي بكتيريا أو طفيليات، وغيرها من مسببات الأمراض.
  • يجب تجنب الاستحمام في حوض الاستحمام الساخن.
  • يجب الحذر عند المشي على الأسطح الزلقة.
  • يجب الحفاظ على رطوبة الجسم من خلال شرب كميات كافية من الماء.
  • يجب التوقف عن السباحة فور ظهور أي من الأعراض التالية: الألم الشديد، أو ضيق التنفس، أو النزيف المهبلي، أو الإغماء، أو الدوخة، أو تقلصات الرحم، أو غياب حركة الجنين وغيرها.

تجدر الإشارة إلى أن السباحة للمرأة الحامل أمر ضروري، ومن أبرز فوائد السباحة خلال الحمل ما يلي:

  • التخفيف من التورم في الكاحل والقدم، حيث تساعد السباحة في تعزيز الدورة الدموية.
  • التخفيف من ألم الورك.
  • التخفيف من الغثيان والتقيؤ.
  • المساعدة في الاسترخاء والتخفيف من التوتر.

للمزيد:

0 2023-01-19 13:51:16
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله

حسب الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد، فإن السباحة هي من أكثر التمارين الآمنة التي يمكن ممارستها خلال الحمل، مع ضرورة استبعاد التزلج على الماء والغوص والغطس وأي أنشطة أخرى تؤثر على المرأة الحامل أو تعرضها للخطر. وعلى الرغم من أن السباحة في البحر للمرأة الحامل لا تعد أمر مضر، إلا أنه عند سباحة المرأة الحامل يجب مراعاة ما يلي:

  • يجب التحقق من سلامة المياه وخلوها من أي بكتيريا أو طفيليات، وغيرها من مسببات الأمراض.
  • يجب تجنب الاستحمام في حوض الاستحمام الساخن.
  • يجب الحذر عند المشي على الأسطح الزلقة.
  • يجب الحفاظ على رطوبة الجسم من خلال شرب كميات كافية من الماء.
  • يجب التوقف عن السباحة فور ظهور أي من الأعراض التالية: الألم الشديد، أو ضيق التنفس، أو النزيف المهبلي، أو الإغماء، أو الدوخة، أو تقلصات الرحم، أو غياب حركة الجنين وغيرها.

تجدر الإشارة إلى أن السباحة للمرأة الحامل أمر ضروري، ومن أبرز فوائد السباحة خلال الحمل ما يلي:

  • التخفيف من التورم في الكاحل والقدم، حيث تساعد السباحة في تعزيز الدورة الدموية.
  • التخفيف من ألم الورك.
  • التخفيف من الغثيان والتقيؤ.
  • المساعدة في الاسترخاء والتخفيف من التوتر.

للمزيد:

غير مضرة اذا كان وضع الحمل مستقر 1 2019-06-19 15:05:43
الدكتور مروان السمهوري
الدكتور مروان السمهوري
نسائية وتوليد
غير مضرة اذا كان وضع الحمل مستقر

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نسائية

انا حامل في الشهر الثامن وابغى اسبح في المسبح هل يوجد ضرر عليه ولا لا

السباحة في البحر لا ضرر منها بشرط ان يكون موج البحر هادئ منعا لاجهادك السباحة في حمامات السباحة ، غير محبذة ولذلك لامكانية تعرضك لعدوى نتيجة الاختلاط مع الاخرين في نفس الماء الغير متجدد

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه