اعاني من ألم في اسفل الحوض عندالمبيض الايمن اضافة الى الم اسفل ظهري عندالجلوس الطويل والوقوف الطويل واصبحت الدورة الشهرية فقط 4 ايام وكانت تمتد ل10امارس العادة السرية احيانا.
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نسائية
اعاني منذ اسبوعبن بالم في اعلى الورك لليمين ويمتد الي اسفل الفخذ احيانا..عمري٢٥وعندي اضطراب في الدورة الشهرية لكن كل فحوصاتي...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اعاني اثناء الدورة الشهرية الم اسفل البطن ثم شعرت بة ينتشر اسفل الظهر واستمر الم الظهر والم البطن يختفي ويعود...
تعاني النساء أثتاء الدورة الشهرية بشكل طبيعي من ألم أسفل البطن ثم ينتشر أسفل الظهر مع الشعور بألم أسفل المهبل، ويمكن التقليل من ألم أسفل البطن وأسفل الظهر وألم أسفل المهبل من خلال اتباع النصائح التالية:
- تناول الأدوية المسكنة للألم مثل البارسيتامول، الايبوبروفين، أو النابروكسين وغيرها.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- تناول نظام غذائي صحي.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ب والمغنيسيوم.
- شرب كميات كافية من الماء.
- تجنب الكافيين والشوكولاتة.
- تطبيق كمادات أو حرارة موضع الألم.
- تجنب التدخين وشرب الكحول.
- ممارسة تمارين التأمل واليوغا.
- الحصول على قسط كاف من الراحة.
- استشارة الطبيب حول الحاجة لتناول حبوب منع الحمل تحت إشراف الطبيب.
ينصح بمراجعة الطبيب المختص في حال تكرار وزيادة شدة الألم أثناء الدورة الشهرية في أسفل البطن وأسفل الظهر وأسفل المهبل.
للمزيد:
- تعانين من آلام الدورة الشهرية؟ إليك النصائح التالية
- أعراض غير شائعة للدورة الشهرية
- ما هو أفضل مسكن لألم الدورة؟
- تخفيف ألم الدورة بالأدوية، الحرارة والطرق الطبيعية
- أعراض نسائية تستدعي زيارة الطبيبة
المرجع:
سؤال من أنثى سنة 35
في أمراض نسائية
اعاني من وخز كالابرة اسفل الظهر منطقة الحوض جهة اليمين عند العمود الفقري وعند لمسها احس بالم ولا يمتد الالم...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اشعر بألم في اسفل بطني يشبه الام الدورة الشهرية ويشتد في شمال اسفل البطن ما السبب ؟ مع العلم اني...
سؤال من أنثى سنة 32
في أمراض نسائية
انا حامل في اباسبوع ال 21 واعاني من الم شديد في منطقه الحوض والشرج واسفل الظهر والوركين ويمتد الالم حتى...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اثناء الدورة الشهرية اعاني من نوبات الم حاد في اسفل البطن و في منطقة المهبل يمتد حتى اسفل الظهر يظهر...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم اعاني من الم في اسفل الجانب الايم للبطن ويمتد الي الرجل اليمني وهذا الالم علي شكل حرقان يقل...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أعاني من إلالام شديدة في الرحم وخصوصا عند استيقاظي من النوم والألم من أسفل البطن إلى الظهر والدورة الشهرية متأخرة...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا امراة متزوجة اعاني من الم اسفل البطن من الجهة اليمنى و أعلى الساق اليمنى الام يبدء على شكل وخز...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
الم شديد في الظهر وفي الجانب الايسر اسفل البطن مع العلم ان العادة الشهرية قد تأخرت 3 اياام
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره