ماهي الاغذية التي تقوي وتزيد عدد الحيوانات المنوية

معظم الفواكه والخضراوات الطازجة واللحوم والبيض والدجاج والأسماك تفيد فى ذلك لأحتوائها على فيتامينات A-E-B6-C .وايضا الأملاح المعدنية كالزنك-حمض الفوليك-والسيلينيوم .,ايضا مادة اللايكوبين . ومن أهم هذه الأطعمة:الهيليوم (الأسباراجاس)-اللوز-الفول السودانى.,ايضا:السردين-التونة-السلمون-المحا روبلح البحر. وأيضا:البيض واللحم الأحمر والدجاج . ومن الفاكهة والخضراوات: الموز-الأفوكادو-الرمان-الفراولة -الفريز-الشمام-الطماطم-الجزر.ومادة الأرجنين الموجودة فى الجوافة والجريب فروت .ولا يجب أيضا أن ننسى غذاء ملكات النحل وأيضا البقوليات: كالعدس والفول والبازلاء والفاصوليا .

ثابت علميا ان هنالك اغذيه تساعد وتقوي الحيوانات المنويه........من ضمنها عسل النحل الطبيعي وغذاء ملكات النحل بااضافه للمكسرات واغذيه اخرى واعشاب متعدده