أسئلة واجابات طبية أمراض العضلات والعظام و المفاصل

 

اعاني من الام اسفل الطهر وخاصة عند الوقوف طويلا والانحناء ... الرجاء اخباري هل يوجد علاج دوائي لحالاتي ام التدخل الجراحي هو الحل .. انثي عمري 27 سنة وزني 55ك

لديك انضغاط بين الفقرة الرابعة والخامسة قد يكون لديك اعراض عرق النسا تظهرفي منطقة أسفل الظهر وخلف الفخذ والساق والقدمين نتيجة لإنضغاط العصب الوركي .إن المحافظة على عضلات الظهر بوضع مثالي من خلال إجراء التمارين المنتظمة كالسباحة أو ركوب الدراجة العادية أو المشي السريع أو الركض أو برامج الجمباز ستؤدي إلى مشاكل ظهر أقل. وكثيراً ما تكون برامج الغذاء الخاصة بتخفيف الوزن وبرامج التمارين المنتظمة التي تقوي العضلات البطنية وجانب الفقرية مفيدة جداً للمرضى المصابين بألم مزمن بأسفل الظهر .العلاج الطبيعي والكيروبراكتك يساعدك كثيرا باذن الله

أجاب عن السؤال

الدكتور ضياء حسين
اجابة الطبيب arrow

اشعر بألم في ركبتي الاثنين عند الوقوف من وضع الجلوس واقوم بالمشي ببطء لثواني معدوده ثم امشي بدون الم ولا اشعر باي الم في ركبتي اثناء المشي او الحركه ولكن...

ألم الركبة له اسباب عديدة تختلف باختلاف العمر والوزن فقد تكون خشونة وتزداد بازدياد الوزن وصعود الدرج وكون الألم بسيط ولفترة قصيرة ويزداد بعد الجلوس لفترة فمعنى ذلك ان لديك التهاب قد يكون نتيجة التهاب في مكان ما في الجسم وانتقل الى الركبة مثل التهاب البول او التهاب الحلق او المعاء وهو مايسمى التهاب الركبة الارتكاسي افضل شيء ان تراجع طبيبك لعمل الفحص السريري والمخبري للتأكد من التشخيص ومن ثم العلاج ولابد من تخفيف الوزن اذا كان زائدا وكذلك عمل تمارين معينه

أجاب عن السؤال

الدكتور ضياء حسين
اجابة الطبيب arrow
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من اسبوع تقريبا الم في الظهر جهة اليسار الاعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في اي تحس ملحوظ زرت طبيب و شخصت انه فقط شد عضلي و استخدمت فاستوم جل و لكن ما في اي تحسن ملحوظ الالم حرفيا لا يطاق المشكلة انه يستمر لفترات طويل و الم شديد جدا بالامس بدا يتوسع الالم للكتف ايش الحل

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم