طول القامه الرجاء حل مشكلتي

بعد عمر ٢٥ سنه تقريبا

يتوقف الشباب عن النمو بعد البلوغ وبما أنك ما زلت في هذه المرحلة يمكن إتباع النصائح التالية التي قد تساعد في زيادة الطول مثل: تناول الغذاء الصحي المتوازن الذي يحتوي على الخضار والفواكه والبروتينات والحبوب الكاملة. الحصول على قسط كافي من النوم. ممارسة التمارين الرياضية مثل تمارين القوة والمرونة والجمباز. ممارسة اليوغا.

هذا الطول لا يعد في باب قصر القامة المرضي .. بل هو اختلاف طبيعي بين البشر وتفاوت مقبول .. وبعد بلوغ هذا السن تكون فرصة زيادة الطول دوائياً حال وجود اضطراب هرموني او غير هرموني ضعيفة للغاية بسبب وصول العظام في هذا السن إلى اكتمال النمو والإغلاق الكردوسي الذي لا تحدث معه بعد ذلك زيادة في الطول إلا بطرق جراحية تستدعيها حالات معينة .. وفقكم الله

الف سلامه عليكي كان من الافضل ان يكون السعي لتلقي العلاج مبكرا قبل اكتمال نمو العظام و قبل ان يلتئم مراكز النمو في العظام و لايحدث طول بعد سن ١٨ عام في الاناث حاليا لا جدوي من هرمون النمو مهم تكشفي عند طبيب غدد صماء لمعالجة اي سبب عضوي من الممكن اجراء بعض العمليات لزيادة الطول باستخدام جهاز الاليزاروف الا اني لا انصح به

90 % من الذكور يصلون للطول النهائي عند سن 16 ولكن الفرصة متاحة عند البعض لسن 21

هذا يعتمد على نمو العظم . هل اكتمل ام لا , عمل صورة اشعة للركبة ومراجعة جراح عظام , واستشارة اخصائي غدد صماء وسكري

لا يوجد زيادة طول بعد البلوغ

ما زال امامك عامان من النمو , ينصح تناول مواد غذائية صحية وطبيعية ومراجعة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل بعض الفحوصات المخبرية وارشادك لغذاء سليم

فرصة ان يزداد طول الانسان بعد عمر 21 تكون ضعيفة بغض النظر عن الدراسات التي تبين ان نمو الانسان يمكن ان يمتد الى 23 عاما المهم معرفة سبب قصر القامة الذي تعاني منه لمعرفة العلاج ينفسم قصر القامة الى ثلاثة اقسام 1- الوراثي : ويكون له علاقة بطول الوالدين الاصلي وهذا النوع يمكن حسابه باستخدام طول الوالدين في معادلة خاصة 2- قصر القامة المتعلق بتأخر نمو العظم :   3-   قصر القامة نتيجة مرض مزمن   يتم اكتشاف هذه الانواع خلال الطفولة وتتم معالجة كل نوع حسب معطياته اذا كان قابلاا للعلاج   العلاجات الحالية من هرمونات او عمليات  نتائج نجاحها غير مشجعة   أقدم طريقة لإطالة القامة هي إطالة عظام الرجلين وهي طريقة الأليازروف الروسية وأحدث طريقة هي طريقة المسمار النخاعي حيث يوضع مسمار داخل العظم ويتم تحريكه عن بعد بالريموت ولا يستعمل فيها أي مثبت أو جبس خارجي ولهذا يستطيع المريض تحريك رجله والوقوف على قدمه مباشرة بعد العملية وتعمل على إطالة القامة 8سم ومدة العلاج شهران وكما علمت فإن العملية تجرى في مستشفى الملك عبد العزيز بجدة بتكلفة حوالي 60 ألف دولار

الحل الوحيد بالجراحة باقي الطرق لا تفيد ولا تتعب نفسك بها