عندي تحليل esr و crp مرتفعين
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 25
السلام عليكم انا عمري ٢٣ سنه بعاني من غيظ في جميع مفاصل جسمي حتي اصغرها وفي القلب ايضا بعوز كل...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم اسفل الظهر المزمن ولكنه يكون اسوء بمرور الوقت وذهى الي طبيب وكانت الاشعه بخير والتحليل روماتيد وسرعه...
سؤال من أنثى سنة 25
الم في راسي خمول اريد نوم ديما جسمي يوالمني كامل احس بضيق صدري يولمني اتمنى ان تنصحني ماذا اعمل الم...
سؤال من أنثى سنة 17
أنا أعاني من آلام في رجلي وعدم القدرة على التحكم فيها وتكسير بشكل مستمر وشد عضل والكلام ده من فترة...
سؤال من أنثى سنة
عمري 30 سنة . أعاني من ألام متنقلة في يدي ورجلي بحيث لا استطيع تحريك المكان المؤلم ،كل التحاليل كانت...
سؤال من أنثى سنة 35
اعاني من الام شديد في العظام والمفاصل وخاصه في الركبتين مع أحساس بنار تمشي في رجلي وعملت اشعه ع الركبتين...
سؤال من ذكر سنة
اسلام وعليكم انا اعاني منذ فترة الم شديد من وجع رجلي واعصب كثير وشد العضلات وضيقت النفس كان علاجي برزن...
سؤال من أنثى سنة 43
أعاني من ألم في الجسم وتكسير وخمول وعندي رغبة في النوم كثيرا لدرجة أن أعمال المنزل اليومية أصبحت غير قادرة...
أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن عوز فيتامين د قد يسبب بالفعل الخمول والتكسير في الجسم، ولكن لا تظهر هذه الأعراض في جميع الحالات، لأن عوز فيتامين د في الغالب لا يسبب أي أعراض واضحة على الشخص المصاب.
أنصحك بمراجعة طبيب مختص لتحديد جرعة فيتامين د المناسبة لك، والتأكد من سبب الخمول وتكسير الجسم، فقد يرتبط بأسباب أخرى، مثل الآتي:
- عدم الحصول على عدد ساعات كافية من النوم.
- قلة النشاط البدني.
- قصور الغدة الدرقية.
- انقطاع النفس النومي.
- التوتر النفسي.
- السمنة.
- الآثار الجانبية لبعض الأدوية وبعض الأعشاب.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
اعاني من تقلص عضلات في اسفل الظهر وعملت اشعة وعملت 6 جلسات وكان يحتاج اني اواظب ولكن بسبب الظروف توقفت...
أفهم جيدًا أن الألم الذي تعاني منه يمكن أن يكون مرهقًا جسديًا ونفسيًا. من المهم أن تتذكر أنك لست وحدك وأن هناك أشياء يمكنك القيام بها للتخفيف من الألم والشعور بتحسن، وإليك بعض النصائح التي قد تساعدك:
-
ابحث عن طرق لتخفيف الألم في المنزل: هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في تقليل تقلصات العضلات أسفل الظهر، مثل:
- وضع كمادات ساخنة أو باردة على المنطقة المصابة.
- تناول مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية والعديد منها رخيض السمن جدًا.
- ممارسة تمارين الإطالة للمساعدة في تخفيف التوتر.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم.
-
تحدث إلى طبيبك: إذا لم تتحسن حالتك بعد تجربة العلاجات المنزلية، فمن المهم أن ترى طبيبك. قد يتمكن من وصف أدوية رخيصة الثمن أو تقديم توصيات أخرى للمساعدة في تخفيف الألم أسفل الظهر.
-
ابحث عن الدعم: يمكن أن يكون الألم المزمن صعبًا للغاية للتعامل معه، وقد يكون من المفيد التحدث إلى شخص تثق به عن مشاعرك. هناك أيضًا العديد من الموارد المتاحة في المجتمع المحلي التي يمكن أن تقدم الدعم والمعلومات.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
اعاني من تورم بسيط في اليد مع وجع في الركبه ولم اقدر اجلس علي الارض واصلي وانا قاعده عملت تحاليل...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره