ما هو افضل نوع للحديد وهل استخدم معه ف ب
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض الدم
سلام وأمن من الله عليكم: ما هو أفضل علاج للمالاريا (malaria)
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الدم
السلام عليكم ورحمة الله، أخي يعاني من الانيميا ونصحني طبيب بإعطائه دواء اسمه Vita Globin أريد أن أعرف عن هذا...
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض الدم
لو سمحت يا دكتور هل omega 3 Rx من شركة infinity مفيدين للذاكرة و كمان عاوزة اسال عن centrum لو...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
السلام عليكم انا اعاني من مرض التهاب في الدم ولاادري ماهو او كيف اعالجه وهل هو خطير ام لا وانا...
سؤال من ذكر سنة 38
في أمراض الدم
مرحبا ..عندي انخفاض في معدل MCV(79fl) و MCH(24pg) مع العلم انه معدل Hgb هو (13.5g/dl) هل هذا يعني وجود اي...
سؤال من ذكر سنة 58
في أمراض الدم
السلام عليكم انا عندي ارتفاع في ضغط الدم هل يحق لي اشرب كمية كبيرة من الماء وما السبب
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الدم
السلام عليكم ارجو مساعدتي في معرفه لو كان عندي مشكله او لا عملت فحص ما قبل الزواج و كانت النسب...
سؤال من أنثى سنة 42
في أمراض الدم
السلام عليكم وش سبب ارتفاع كل من ALT+AST + LDH+POTASSIUM وكمان سبب انخفاض الحديد حيث بلغت النسبة 6.45 و أريك...
سؤال من ذكر سنة 36
في أمراض الدم
السلام عليكم دكتور انا عندي فقر دم اي هي اغدية المفيدة الي؟
يحدث فقر الدم عندما لا يحتوي جسمك على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء نتيجة فقدان الدم أو عدم القدرة على تكوين خلايا دم حمراء كافية. ويوجد العديد من أنوع فقر الدم منها الذي يكون بسبب نقص الحديد أو حمض الفوليك أو فيتامين ب-12 وغيرها. ويمكن اتباع نظام غذائي غني بالعناصر اللازمة لتعويض النقص من خلال:
- الورقيات الخضراء: السبانخ/ الكرنب/ الهندباء/ الخبيزة.
- اللحوم والدواجن.
- كبدة الخروف.
- المأكولات البحرية: السردين/ التونا/ السلمون.
- عصير البرتقال المحصن.
- الحبوب المدعمة.
- بعض الحبوب: الفاصولياء/ الحمص/ فول الصويا/ البازلاء.
- بذور اليقطين/ الكاجو/ الفستق/ الصنوبر/ الجوز/ بذور عباد الشمس.
- تجنب تناول الأطعمة الغنية بالحديد مع الأطعمة أو المشروبات التي تمنع امتصاص الحديد مثل: القهوة أو الشاي /البيض/ الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الحليب و الأجبان والبروكلي واللبن.
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد مع الأطعمة الغنية بفيتامين ج (C) مثل: البرتقال /الطماطم /الفراولة لتحسين الامتصاص.
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد مع الأطعمة التي تحتوي على بيتا كاروتين مثل المشمش والفلفل الأحمر والبنجر لتحسين الامتصاص.
ومن الجدير بالذكر أن النظام الغذائي قد يمنع عملية ازدياد فقر الدم سوءاً وقد يعوض بعض النقص ولكن يجب أن يتم اتباع علاج دوائي معين حسب نوع فقر الدم الذي تعاني منه تحت إشراف الطبيب المختص.
للمزيد:
المرجع: Best Diet Plan for Anemia
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
السلام عليكم اني والدة لطفل عمره خمس سنوات قبل فترة رايت في قدمة لطخات فعملت له تحليل ووجدت ان الصفيحات...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره