امساك مزمن من سنة ما الحل

لا يمكن حل الارتجاع بدون تعديل عادات الأكل التي غالباً سببت الارتجاع وملخصها: _عدم تعبئة المعدة في الوجبة الواحدة _الانتظام في مواعيد الوجبات _تجنب قدر الامكان الوجبات بعد السادسة مساء _لا تنام قبل ٣ إلى ٤ ساعات بعد الوجبة _اكثر من الماء _اكثر من الفواكه قبل الوجبات بساعتين وقلل من السكر الابيض خاصة بعد الوجبات(المشروبات الغازية والحلا)

الشيء الخطير هو عدم التزامك بالعلاج والحمية معه، عليك إعادة العلاج والتقيد بالتعليمات يا صاحبي.

عليك بعمل تحليل براز فقد تكون هناك اصابه بكتيريه او طفيليات وعليك بأخذ علاج ينظم حركه القولون والهضم مع اخذ علاج للقولون مثل دوسبتالين والمحافظه في الاكل ومتابعه الرياضه

المنروزول احيانا يستخدم في علاج القولون العصبي و لكن في حالات معينة فقط. و كاي دواء اخر له مضاعفات جانبية اهمها مشاكل في الاعصاب و طعم مختلف في الفم (metal tast ) و غيرها

قد تكون تعاني من تهيج الامعاء ومن أصعب الامراض من الناحية العلاجية الامراض ذات المنشأ العصبي لذلك لا تكون الاستجابه على ما يرام.

العلاج • تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل، كارميناتيڤ

اخي طالما ان معاناتك هو الالم في اسفل البطن كنت اتمنى ان تشرح لي تفاصيل الالم لكي اعرف هل له علاقة بالقولون العصبي ( على الارجح) ام لا . لهذا يجب معرفة التفاصيل منذ متى تعاني من هذا الالم متى يأتي وكيف يتحسن واين موقعه بالتحديد هل الالم له علاقة بالطعام ام بالغازات مثلا يذهب الالم بعد طرد الغازات ؟ اتمنى ان تشرح تفصيليا لنستطيع مساعدتك بشكل صحيح

تعتبر جرثومة المعدة او البكتيريا الحلزونية المسؤلة عن كثير من مشكلات المعدة كالالتهاب المزمن و قرحة المعدة و يفضل علاجها و التخلص منها

يعاد المنظار

بعض اسباب الغازات وسوء الهضم تناول: المشروبات الغازية مضغ العلكة "اللبان" استخدام أدوية مختلفة،:- مثل تناول مضادات حيوية أو أدوية تحتوي على اللاكتوز (سكر الحليب) أو السكروز أو الفركتوز، لدى الحساسين لهذه السكريات.. التهابات القولون المختلفة ومتلازمة القولون العصبي او المعدة مثل التهاب بكتيريا H.Pylori اضطراب في وظيفة او التهاب بالمرارة او الكبد اسباب مرضية اخري عديدة للوقاية والعلاج راقب طعامك وغذاءك وجهازك الهضمي قم بالتحاليل الاتية اذا زاد عليك الامر:- تحليل براز وعمل سونار على البطن وقد تحتاج ل وظائف كبد احياناً مارس الرياضة او المشي بصفة مستمرة ويومية تناول غذاء صحى غني بالالياف الطبيعية. يمكن تناول مشروب من الكمون او النعناع اشرب ماء قبل وجبات الطعام وتناول الطعام والشراب ببطء اما ان كان هناك احتمال لمرض فـ تحليل براز وعرض علي طبيب ليعالجه.