مغص والام اسفل البطن

ما تعانيه هو اضطراب ما في القولون ولهذا يجب رؤية الطبيب لتحديد نوع الاضطراب ولعمل فحص براز

الانتفاخات او الغازات تعني عسر هضم ربما من نوعية الغذاء او طريقة تناوله او من قصور او التهاب بالامعاء او قصور في الكبد.. وايضا الامساك المزمن الذي تعاني منه هو لنفس الاسباب المذكوره سلفاً فاول شيء هو تحليل براز وقد نحتاج لوظائف كبد حسب التحليل والاهتمام بتناول غذاء صحي غني بالالياف الطبيعية من الخضر والفاكهة وقلل من البقول والدهون والمسبك والحار والمشروبات الغازية والسجائر والمكملات الغذائية التي لاداعى لها وكذلك ا من الادوية والمسكنات والمضادات الحيوية ان استمرت الحالة بعد ذلك فاعرض نفسك علي طبيب جهاز هضمى

الاحتمال الكبر ان يكون قولون عصبي • تجنبي التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

اذا كانت الاعراض لعدة ايام فقط قد تكون حالة التهابية اما اءا كان مزمنا خاصة اذا ترافق مع اقياء او نقص وزن او اضطراب بعادات التغوط. يستدعي تقييما اوسع ومراجعة طبيب . و يفضل الابتعاد عن الاطعمة المزعجة لك كالدسم والمقالي والخوامض والحليب

يوصى بمراجعة الطبيب للاطمئنان، لكن مما ذكرت يرجع سوء استخدامك للملينات و بالتالي تفاقم الاعراض لديك

يجب فحص البراز وايضا جرثومة المعدة واعلمنا بالنتيجة يجب تغيير نظام الاكل والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة ويحب ايضا الاكثار من تناول الماء حوالي 8 اكواب على الاقل وابدأ بتناول الماء عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب والباقي قبل الوجبات الثلاثة رياضة المشي مفيدة جدا ايضا ً

يجب اجراء فحص للبراز لمعرفة سبب الاسهال ومعرفة مصدر الدم فيه وسببه ، وربما تحتاج الى دراسة اوسع وايضا لفحوصات اخرى ولذا من الافضل مراجعة طبيب جهاز هضمي

هل الألم مستمر ؟ وهل الاسهال فقط كل 4 أيام وهل هذه المدة ثابتة أي كل 4 أيام ؟ وكم اسهال يحدث وما هي طبيعة هذا الاسهال هل هو مائي مثلا ارجو اجراء فحص للبراز وفحص الجرثومة الحلزونية واعلمنا بالنتيجة واعلمنا بتفاصيل ما تعاني منه

هناك اسباب كثيره لهذه الاعراض ولكن فى مثل سنك غالبا السبب نوع الاكل الذى تاكلينه و التوتر العصبى. هناك ادويه لامتصاص الغازات من فصيلة السميسكون حبه ثلاث مرات يوميا و ممكن ايضا تجربى دواء اسمه اميبرامين 25 مج مساء

واضح من الشكوى وجود سوء هضم و التهاب بطانة المعدة لكن ممكن يكون فيه جرثومة معدة ، رجاء عمل الفحوصات التالية و إرسالها لي اشعة موجات صوتية على أعلى البطن تحليل جرثومة المعدة عن طريق البراز مع عمل تحليل دم مختفي بالبراز و عمل تحليل وظائف الكبد بالدم إلى أن يتم عمل الفحوصات ممكن تناول حبوب انزيمات هاضمة متوفرة بالصيدليات