دوخه وغازات واكتاب

الصداع و الكسل مع نغزات قد تكون علامات فقر الدم ، تحتاج عمل تحليل الدم لمستوى الهيموجلوبين و مخزون الحديد كذلك اما بالنسبة لموضوع الاستفراغ قد يكون عسر الهضم ، ارتجاع او حساسية من الطعام يجب عمل تحاليل لذلك

افحصي السكر في الصباح الباكر بعد صيام 8 ساعات و فحص السكر التراكمي للتأكد. وعليك الاسترخاء و ممارسة الرياضة و المشيعلى الأقل نصف ساعه يوميا و الاكل الصحي ...وبالشفاء

عندما يشعر المريض بالألم وقت الاكل نفكر بقرحة المعدة و لذلك يجب اجراء تنظير للمعدة للتأكد. أما خفقان القلب و ضيق النفس عند وجع البطن فهو بسبب الغازات فهي تسبب الألم في البطن و تضغط على الرئتين خلال الحجاب الحاجز ولا يستطيع المريض اخذ النفس العميق لأخذ الاوكسجين فيعاني من خفقان القلب الذي يضخ الدم الى الجسم لتزويده بالأوكسجين اللازم الذي هو أساسا اصبح قليلا في الدم بسبب ان الرئتين لا تستطيعا الحركة الطبيعية . عند الشعور بالنفخة يجب كمرحلة أولى أخذ حبوب الفحم المنشط. ارجو منك زيارة طبيب امراض الجهاز الهضمي و أتمنى لك الشفاء

و عليكم السلام ورحمه الله وبركاته اعراض ارتجاع المريء عباره عن الالم في اعلى البطن مع احساس بالحرقه الخفقان والطلاق الصدر بحاجه الى اجراء تخطيط قلب كهربائي ومراجعه طيب القلب بالسلامه ان شاء الله

خذي ميبرازول mg20 مرتين اسبوع وبعدها 20 مرة اسبوع

ممكن نقيس الضغط قائم و نائم و نشوف

ما تشعرين به له علاقة بالقولون العصبي والقلق بالاضافة لقلس معدي مريئي يمكن استخدام ليبراكس حبة مرتان يوميا بالاضافة للاوميبرازول ٤٠ مغ صباحا على الريق

هذه الأعراض في سن صغيرة (18 سنه) يمكن أن تكون نتيجة التوتر والشد العصبي ولكن يجب فحصك بواسطة الطبيب لاستبعاد أية أسباب أخرى

الاخت الكريمة .. اتبعي الطرق الاتيه للتخلص من الغازات :. لا تنامي بعد الأكل. لا مشروبات غازية. كلي ببطئ. مارسي الرياضة. أشربي الكثير من الماء. تناولي الكثير من الألياف النباتيةبالنسبة لمشاكل الدورة الشهرية من الافضل متابعة الامر مع الطبيبة النسائية .

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها والبصل والملفوف والمخللات وبالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة ابتعد عن الفاكهة ليلا لانها تزيد من الغازات مثل المشمش، الموز، الشمام، الخوخ، الاجاص، الزبيب والتفاح غير المطبوخ الامساك ويجب علاجه بالطريقة السليمة ، يجب تغيير نظام الاكل والاعتماد على الأطعمة المليئة بالألياف مثل الخضار والفاكهة ، والاكثار من شرب الماء