انا اعاني من السمنه وزني ١٠٠ مو عارفه كيف انزل وزني ما عندي اراده ابدا واهلي مو متقبلين ات انا سمينه يقولون انتي قبيحه وسمينه ومو متقبلبين شكلي مما يجعلني اصيب باالاكتئاب

بالسبة للطول فان الوزن ليس بالكثير حاولي استشارة الطبيب لفحص موضوع السكر وايضا هرمونات الغدة الدرقية

يلزمك زيارة طبيب نفسي

يجب زيادة النشاط الاجتماعي .الالتزام بنظام غذائي محدد في جدول خاص .تناول الطعام مع مجموعات وفي اماكن هادئةالعلاج النفسي لتطوير استراتيجيات سلوكية لاستعادة الوزن الصحي للمُصاب .العلاج بالعقاقير الدوائية المُضادة للاكتئاب والقلق المرافقين للاصابة بفقد الشهية .ممكن أن تكون هناك حاجة لتناول بعض الفيتامينات الفاتحة للشهيةاستخدام الأعشاب والبهارات في الطعام لزيادة الشهيةشرب الماء بين الوجبات بدلا من تناولها اثناء الطعام

هل تم علاج جرثومة المعدة ؟ وما كان العلاج ارجوا اعطاء تفاصيل عن كمية الدواء وفترة تناوله واذا لا ارجوا اعلامي بكل ذلك

لا انصح بعمل الحلقة لانها تستعمل فقط لانقاص الوزن لفترة قصيرة تمهيدا لعمل اجراء جراحي نهائي حيث المريض عادة لديه امراض مرافقة وخطورة الجراحة كبيرة.. وخلال مدة اقصاها 6أشهر وبالطبع أفضل عمل التكميم Sleeve Gastrectomy لايوجد لها اضرار وانما توجد اختلاطات للجراحة منها مايتعلق بالتخدير العام ومنها تابع للجراحة بنفسها ..منها الذي يظهر باكرا ومنا الذي يحصل فيما بعد. اما الفوائد..فهي بشكل رئيسي تستعمل لانقاص الوزن وفعلا يحصل نقص دراماتيكي بالوزن خلال الاسابيع اللاحقة ويستمر لمدة السنة ولكن ان لم يتبع المريض حمية وتغيير بنظامه الغذائي خلال السنة الاولى يبدا موضوع رجوع البدانة وهذا يجب الانتباه اليه.

ما هي الديدان التي تعاني منها ؟؟ اول شيء يجب عمله هو اجراء فحص البراز واعلامنا بنوعية الديدان ،

واضح من الأعراض التي تشتكي منها لها علاقة بالمعدة, وفي معظم الأحوال يكون السبب هو التهاب في المعدة بالجرثومة المعدية اللولبية, وهذه الجرثومة يمكن أن تسبب الأعراض, وتكون بشكل ألم في منتصف أعلى البطن، مع الإحساس بالانتفاخ والغثيان أو القيء، وبعسر الهضم والإحساس بالجوع بعد ساعة إلى ساعتين بعد الطعام. بعض الأشخاص يشكون من حرقة الفؤاد, أو ما يعرف بالاسترجاع المريئي، وخمول ونقصان في الوزن، حيث تتكاثر جرثومة المعدة في الطبقة المخاطية من بطانة المعدة، وهي السبب الأساسي للقرحة، ويتم التشخيص إما بالمنظار للمعدة, أو بتحليل الدم وتحليل البراز للجرثومة هذه.

رائحة الفم الكريهة اسبابها عدة منها جفاف الفم وامراض تسبب جفاف الفم او ادوية تجفف الفم مثل مضادات الهيستامين.. والتهاب لغدد اللعابية..التهابات فطرية بالفم التهاب الحلق او حصوات باللوزتين او التهاب اللوزتين... التهاب القصلة الهوائيةوالتهاب الرئوي والفشل الكبدى او الكلوى وكذلك السجائر والتهابات الجيوب الانفية وبعض الاطعمة مثل البصل والثوم والاسماك وبعض المواد الدهنية. . وأمراض الكلى والكبد، وأمراض المعدة، والإرتجاع المريئي بالإضافة لمرض السّكري، كما أن ّالتنفس من الفم يؤدي الى جفافه. التهابات الفم؛ حيث تؤدي التهابات اللثة وتسوس الأسنان الى وجود رائحةٍ كريهةٍ للفم. بعض أنواع الأدوية، مثل مضادات الهيستامين التي تستخدم لعلاج الحساسية، وكذلك مدرّات البول. تقويم الأسنان وأطقم الأسنان المتحركة، ففي حالة تقويم الأسنان فإنّ بقايا الطعام تتجمع حول الأسلاك، وفي حال عدم تنظيفها جيداً فإنها تغدو مرتعاً لتكاثر البكتيريا التي بدورها تعطي رائحةً كريهةً للفم، راجع طبيب الاسنان وطبيب انف وأذن لتحديد السبب والعلاج

الرياضة هي الحل واتباع نظام غذائي يزيد من كمية العضل ويقلل من كمية الانسجة الدهنيىة ولهذا يجب ان تستعيني بأخصائي تغذية لوضع نظام غذائي ملائم ويجب ممارسة الرياضة وخاصة منها التي تشد البطن

الموضوع يحتاج ارادة قوية..واختيار غذاء صحى قليل من الدهون والملح والسكريات وغني بالالياف والمواد الغذائية من فيتامينات ومعادن وتنظيم اوقات الوجبات ‘تحديد الكمية من قبل بدأ تناول الغذاء مع المواظبة علي تلرياضة او المشى تحياتى