أنا اخرج غازات كثيرا ما الحل المثالي؟؟؟ أحيانا تكون نوبات على شكل إنحباس غازي في المؤخرة فما العمل؟؟

على الأكثر أنها الغازات في البطن وخاصة في القولون في منطقة الانحناء الأيسر للقولون، وهذه قد تسبب ضغطا على الحجاب الحاجز، ويحس المريض بصعوبة بأخذ النفس العميق، وهذا قد يسبب ألما في الصدر، ويترافق ذلك مع القلق والخوف، وهذان أيضا يسببان تقلص عضلات الصدر. هناك أسباب عديدة للغازات في البطن: - تناول الطعام السريع، لذا يجب مضغ الطعام جيدا، وببطء والفم مغلق. -تناول المشروبات الغازية. -التدخين والنرجيلة -بعض الأطعمة خاصة البقوليات. من الجيد اجراء بعض الفحوصات مثل فحص السكري واجراء صورة صوتية للبطن ومراجعة طبيب امراض باطنية

نوع من الامساك المزمن عليك بشرب سوائل كثيره والياف بكثره اكل خضراوات مثل السلطات وكذالك الفواكه الغنيه بالالياف مثل التفاح والموز

تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات عود نفسك تناول من كوبين الى 3 اكواب ماء دافئة صباحا بعد الاستيقاظ مباشرة وعود نفسك ايضاً التبرز صباحاً كل يوم

هذه أعراض عسر الهضم و لها أسباب كثيرة .. منها نوعية الطعام نفسه مثل البقوليات و المياه الغازية و الأطعمة الدسمة او الحارة ، كما ان هناك العديد من الأسباب العضوية مثل إلتهابات المعدة و الأثنى عشر و حصوات المرارة و الإضطرابات الوظيفية بالجهاز الهضمى .. لذا ننصح بتغيير طبيعة الأطعمة و الإبتعاد عن الأطعمة المذكورة و زيارة طبيب الجهاز الهضمى إذا لم تتحسن الحالة..

الوصف فقط لا يكفي، ضروري من كشف الطبيب على المنطقة والتوصل الى حل. 

٧٠٪؜ من الانتفاخ سببه الهواء الذى يبتلعه الانسان بسبب عدم المضغ السليم او بسبب الأسنان التى بها أمراض أو عدوى الجهاز الهضمى يجب فحص الحاله سريريا

الاخت الكريمة ، يجب اكل الالياف بصورة كافية و اخذ وضعية مناسبة عند التغوط ، لكن يجب مراجعه الطبيب عند استمرار المشكلة لعمل بعض الفحوصات كأشعة البطن لاستبعاد الامراض العضوية .

تقول الالم عند الجوع فقط ، بمكن اذا تهدئة الالف بتناول طعام لكن من المهم جدا اجراء فحص ال H pylori واعلامي بالنتيجة

سونار علي البطن

فحص سريري