لا استطيع النوم كثيرا ليلا فياتيني النعاس صباحا وليس لدي امراض مزمنة

لا استطيع النوم كثيرا ليلا فياتيني النعاس صباحا وليس لدي امراض مزمنة
icon 7 ديسمبر 2020
icon 711
لي سنتين بنام الساعة7صباحا و بصحا الساعة 3 ظهرا و الي اكثر من5شهور بحاول ازبط نومي ولكن بقلب لحاله. بدي انام الساعة8و اصحا الساعة 5 لكن لما انام بالليل ما بقدر اكمل نوم و بشبع بسرعة و بصيرلي نعاس صباحا فبصحى على 2 او 1 بدل 5 و ما بقدر ارجع انام و الصبح بصيبني نعس وبنام فبيقلب نومي وما عندي سكري
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

برجاء عمل تحليل صورة دم كامله و هرمونات الغدة الدرقية 1 2020-12-07 19:45:11
د. احمد صبري سالم
د. احمد صبري سالم
طب أطفال
برجاء عمل تحليل صورة دم كامله و هرمونات الغدة الدرقية

تعليقات الزائرين

زائر زائر

بنام كذا نومه الصبح وبصحي مش فايقه وببقي نايمه بدري وبصحي وانام متقطع وببقي عايزه انام تاني ومبعرفش اصحي بدري خالص

icon 11 أبريل 2022

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة 28

في الطب العام

و استيقظ الساعه 12 الظهر حاولت اني ازبط وقت نومي بس بدون فايده اضل ثلاث ساعات بالفراش بس ما اقدر...

الأرق من الأعراض الشائعة وخصوصا لدى السيدات التدخين والاكل الغير منتظم ليلا والحالة النفسية من أهم أسبابه اضافة للتغيرات الهرمونية لدى النساء النصيحة مارسي الرياضة ونظمي مواعيد الوجبات بحيث تكون صحية اضافة الى الإقلاع عن التدخين

سؤال من ذكر سنة 26

في الطب العام

مرحبا انا معاذ عمري 23 سنة انا عندي مشكلة نوم على اقل تقدير 13 ساعة يومياً بعاني من المشكلة من...

يعتمد على نشاطك اليومي او عملك وطبيعة نومك حاول أن يكون نومك منتظم في وقت معين في كل يوم فم بعمل فحص للغدة الدرقيه وفيتامين د عادة ما يؤدي النقص عن مستواهم الطبيعي إلى الخمول والكسل

سؤال من أنثى سنة 23

في الطب العام

انا طالبة جامعية مغتربة بقالي ٤ سنين مبعرفش انام بليل وعندي ارق معظم الوقت كنت بروح مطبقة للامتحان ، حتى...

السلام عليكم أولا بالنسبة لدواء نايت كالم فلا ينصح بتناوله لأكثر من اسبوعين فهذا الدواء يسبب نوعا من التعود والإدمان وينبغي تركه عن طريق تخفيف الجرعة تدريجيا …… أنصحكم مبدئيًا بالتخفيف من تناول القهوة وإقتصارها صباحًا وممارسة الرياضة وتحديد ساعات للدراسة والنوم وتناول الطعام وقد تأخذ هذه الإجراءات وقتا ولكنها أفضل بكثير من تناول الأدوية لأن لها أعراض جانبية كثيرة أنتم في غنى عنها…… والحل الوحيد والسليم لمشكلة الأرق هي مراجعة طبيب اختصاصي الأمراض الصدرية والتنفسية والحساسية وأمراض النوم وسوف تجدون الحل عنده بكل تأكيد بعد إجراء التحاليل الازمة ومرة أخرى أنصحكم بالإبتعاد عن أدوية النوم إلا في ضروف قاهرة مثل الإمتحانات وغيرها وتدريجيا بإذن الله بعد زيارة الطبيب المختص المشار إليه سوف لن تحتاجونها مطلقًا ،،،،، وبحفظ الله ورعايته 

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه