حمى مستمرة وصداع لا اتحمل التعرض لضوء الشمس ارهاق عام

اعملي تحليل فيتامين د وحديد وفحص الغدة الدرقية

هذه أعراض ضربة الشمس , حيث ترتفع درجة حرارة الجسم ويفقد الجسم قدرته على تبريد نفسه لزمن ما ، يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة أو الحر إجمالاً لفترة طويلة سلامتكم

لكى نصل لتشخيص للحالة يجب اجراء بعض الفحوصات الطبية :عمل نسبة الدم (عدد دم كامل) للتحقق من عدم وجود فقر دم سيما وأن المريضة انثى وفى هذه السن تكثر الاصابة بالنزيف المهبلى. يجب عمل فحص هرمون الغدة الدرقية (TSHوT4)لأن فرط ,زيادة افراز الغدة يصاحبه الأعراض المذكورة . يجب التحقق من عدم الاصابة ببعض الأمراض المزمنة كارتفاع ضغط الدم .

السلام عليكم صديقي يجب عمل فحص دم cbc, chimestry, و عمل فحص هرمون الغدة الدرقية ،وبالنسبة للتحسس استعمل بخاخ الكورتزون الأنفية سلامات ان شاء الله

أن عجز الجسم عن التخلص من الحرارة الزاىدة لأسباب منها عدم قدرته على إفراز العرق مما يؤدي إلى الشعور بالكسل وآلام العضلات، نتيجة ما يحدث للعضلات من ارتخاء وتقلص بسبب فَقْدِ الجسم لقدر كبير من السوائل، فضلاً عن ملح الطعام، وإذا لم يتم تعويض ذلك خاصة ملح الطعام، يحدث تقلص للعضلات وبشكل خاص أثناء المشي، كما يعاني الكثيرون خاصة زائدو الوزن من الإحساس بالكسل والخمول وعسر الهضم، السبب أن تراكم الدهون تحت الجلد يَحُول دون تسرب حرارة الجسم إلى الجو الخارجي، مما يزيد شعور البدين بالحرارة.

تنظيف المناطق الإبطية يوميًا بالماء والصابون. استبدال الملابس الداخلية والقمصان يوميًا ان امكن . اجتناب روائح الطعام مثل: البصل, والثوم, والحلبة, وبعض البهارات. ابحث عن الأسباب مع المختصين وتجنبها. قدتتناقص هذه الظاهرة مع الأيام, وتزول تمامًا مع زوال السبب. استعمال الزيوت العطرية مثل انكلوريد الالومونيوم, ليس هناك دراسة علمية موثقة تثبت أن له مضار جانبية خطيرة في علاج التعرق, سلامات

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته انصحك بعمل تحليل غده درقيه TSH.. freeT3.. T4 دمتم في صحه وعافيه

التوتر العصبي والحالة النفسية والنفعالات الشديدةقد تكون من اول الاسباب, بحاجة لفحوصات CBC vit b12 vitD l بالاضافة لمراقبة الضغط والسكر والتيفن من التغذية السليمة وشرب الماء الكافي’ مراجعة طبيب الاعصاب , سلامات

المعاينة ضرورية  واجراء  الفحوصات  المطلوبة , قد تكون بحاجة للتغذية الصحية , والراحة البدنية وتعويض نقص  السوائل وتنشيط التروية  الدموية. 

اذا كاتت الاعراض جديدة معها حرارة واعراض تنفسية يفضل اجراء مسحة عند اقرب مركز صحي لاستبعاد كورونا اذا الارهاق عام ومستمر متابعة ضغط الدم و سكر الدم صورة دم كاملة CBC CRP تغيير نمط الحياة العام منع الكافين (الشاي والقهوة والبيبسي ) و استبداله بالبابونج واليانسون محلى بالعسل ادخال زيت الزيتون للنظام الغذائي شرب ماء ٣لتر يوميا مقسمة على الريق وقبل الوجبات تناول عسل النحل على الريق مع الماء يوميا ممارسة الرياضة على الأقل نصف ساعة يوميا لمدة خمس ايام في الاسبوع ممارسة الهوايات وتقليل الالكترونيات النوم ٥ ساعات ليلا على الاقل و ٣ قيلولة centrum مكمل غذائي متوازن قرص يوميا