تقوس بالاظافر افرازات الغدة الدرقية بلغم بلون أخضر سعال باستمرار خسارة وزن باستمرار اي عدم النمو بشكل جيد وزني ٤٠وعمري ٢٦ وطولي ١٥٧اعتقد هذاغيرسار تعب بشكل عام

تحتاجين عمل فحص للغدة الدرقية والفيتامينات ( فيتامين د ، ب ١٢،٦) 

يجب مراجعه طبيب التجميل

نصائح لعلاج النحافه : ١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة. ٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6 ٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية. ٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك: - إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم. - العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة. ٥- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها. ٦- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك. ٧- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن. ٨- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهي تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً. ٩- تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم. ١٠- مارس الرياضة بشكل يومي

يجب عمل فحوصات مثل فقر الدم والغدة الدرقية وفيتامين د .

يجب مراجعة اخصائي باطني

يوجد نقص في هموجلوبين عليك رفع النسبه من خلال تناول الحديد وفيتامين الفارماتون الاكل الصحي ممارسه الرياضه عدم تناول الشاي مع الطعام او بعد الطعام مباشره

زيارة طبيب عام للاستشارة حيث تكون الاسباب متعددة ومنها مشاكل الغدة الدرقية وفقر الدم ونقص الفيتامينات وغيرها

عندك وزن زائد ١٢ كغ اما الانتفاخ والخنقة فهذا يدل على انك تحسسي من شي ما كالعطر او نوع من انواع الاكل كالشوكولا او ما شايه .

من الافضل عمل فحوصات.. فحص شامل للدم.. عمل فحص الحديد وفيتامينات للدم والتشييك على نسبة الكورتيزون بالدم والكالسيوم

السلام عليكم . يفضل عمل تحليل لهرمون الغدة الدرقية حيث قد تكون احتمالية وجود نشاط في الغدة الدرقية و التي ادت الى ظهور هذه الاعراض