أعاني من دوار يأتي على فجأة وغمامة سوداء عند الصباح أو على فجأة وأنا أمشي أو عند أشغال البيت مخزون الحديد عندي 16 تناولت 55 حبة يوميا من valupak folic acid قطعته منذ شهر

ساتحدث عن الموضوع بناءا على عدم اخذك لعلاجات تسبب هذه الأعراض الترنح له ٣ اسباب كبرى عصبي مركزي مرتبطة بالمخيخ دهليزي مرتبط بالاذن الداخلية احساسي مرتبط باستقبال الحس العميق بالنسبة لك وان كنت أرجح السبب الثالث اولا لغياب أعراض سمعية او عصبية أخرى بالإضافة لتفاقم ربما مشاكل النظر او كثرة الجلوس التي قد تسبب مشاكل في فقرات الرقبة لكن يجب أن تزور طبيب أعصاب للقيام بفحص عصبي كلينيكي دقيق يمكنه من التفريق بين هذه الأنواع الثلاثة هذا الفحص الدقيق سيمكنك من توجيه صحيح ، اختصار الوقت و تخفيض كلفة الفحوصات التكميلية كالاشعة والتحاليل إن بنينا التشخيص على اساس عرض الدوخة او الدوران فلن يختلف التوجه كثيرا خاصة بقياس ضغط الدم جلوسا ووقوفا تبين أعراض فقر الدم ان وجدت في كل الحالات الفحص الكلينيكي الدقيق للجهاز العصبي من قبل مختص فارق في هذه الحالة والله اعلم

قد تكون بسبب نقص الدم وقد تكون بسبب الأذن الداخلية فعليك بمراجعة الطبيب المختص.

دي ماده كيميائيه بتؤثر ع الجسم كله وع المخ والأعصاب لازم تاخد فيتامين ب مركب

يجب مراجعة المشفى وعمل الاشعة اللازمة والمعاينة وفحص الدم والعيون . سلامات

يوجد فقر دم بحاجه الى تناول الاكل الصحي وتناول الحديد

الالتحاق باقرب مركز مختص ببرامج الاقلاع عن التدخين متابعة الضغط- صورة دم - كشف عيون نظر وقاع العين - كشف نف واذن- عمل اشعة رنين على المخ - اخذ بروفين ٦٠٠ حال الصداع ولذهاب لاقرب مركز حجامة لعمل حجامة على موضع الالم من طبيبب مرخض

فقر الدم او نقص السوائل و بعض الفيتامينات مثل فيتامين د قد يكونو السبب انصح بالاكثار من السوائل و الفاكهة و الخضراوات و الابتعاد عن اي عادات و سلوكيات خاطئة كما ارى ضرورة التعرض الجيد للشمس و ممارسة النشاط الرياضي و الاهتمام بنوعية الغذاء بحيث يكون صحي و الاقلال من السكريات و المشروبات الغازية و بشكل عام تغيير في نمط الحياة و اخذ القدر الكافي من النوم و بإذن الله تختفي الاعراض تدريجيا و في حال استمرت حاول زيارة طبيب و عمل بعض الفحوصات

وعليكم السلام هناك عدة اسئلة يجب أن تجيبي عليها: ١-هل التغذية جيدة؟ ٢-هل تلبسين نظارات طبية؟ إذا كان الجواب (نعم)، متى آخر مرة قمت بفحص قوة الإبصار لديك؟ إذا كان الجواب (لا)، هل تعانين من ضعف او غباشة بسيطة في رؤية الكلام البعيد، هل تحتاجين ان تركزي قليلاً عند محاولة قراءة الكلام البعيد؟ ٣-هل الدورة الشهرية كانت غزيرة في الفترة الماضية؟ إذا كان إجابة السؤال الأول بـ (لا) والسؤال الثالث بـ (نعم) عليك التوجه لأقرب مركز صحي واستشارة طبيب/ة بخصوص موضوع فقر الدم. بالنسبة لموضوع ڤيتامين د ليس له علاقة بموضوع الدوخة فهو مهم في عملية دخول الكالسيوم إلى العظام.

في حال تكرر الأمر مع الشعور بتعب عام وإعياء في الجسم وقلة في النشاط والحيوية فيجب مراجعة طبيب مختص و إطلاعه على الحالة ليقوم بعمل الفحوصات اللازمة و صرف العلاج اللازم في حال وجود خلل معين

مرحبا صعب معرفة فيما اذا كانت الاعراض المبهمة التي ذكرتها مرضا او نتيجة قلة او اضطراب النوم، حاول ذكر اعراض دقيقة مع ذكر المدة بسؤال اخر، او قم بطلب استشارة من الطبي، او زياردة طبيب. قد تكون الاعراض خاصة بالجهاز التنفسي و قد تكون نتيجة الارق او اضطراب النوم، و قد تكون نتيجة ضغط الدراسة او عوامل نفسية اخرى، حاول اعادة تنظيم وقت النوم و مارس الرياضة في وقت النهار و تجنب شرب القهوة او الشاي ليلا. د.فادي