٣٢ اشعر باحتقان شديد للخصيتين انتصاب حاد و نزول سائل منوي خفيف اثناء ا

هذا امر طبيعي لا داع لعمل اي شيء ستكون الامور طبيعية مع الزواج

قد يكون السبب نفسي فعلاً، أو ممارسة العادة السرية بكثرة!!!والعلاج هو تقوية عضلات الحوض بممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا

قبل سنة ربما كنت تعاني من التهاب في المسالك البولية، وليس بالضرورة التهاب في الخصية، ألم الخصية أسبابه كثيرة منها - الاصابة بالسكري الذي قد يؤدي الى تلف في الاعصاب. - التهاب الخصية. - الغرغرينا (وهو موت الأنسجة الناجم عن نقص التروية الدموية أو الاصابة بالعدوى البكتيرية). - تضخم كيس الصفن. - الفتق الاربي (وهي الحالة المرضية الناجمة عن خروج الأنسجة من خلال النقاط الضعيفة في العضلات الاربية في اسفل التجويف البطني) - حصى الكلى. - مرض النكاف (التهاب الغدة النكافية اسفل الاذنين). للمزيد راجع ألم الخصية في القاموس، وراجع اختصاصي مسالك بولية لمتابعة علاج الهرمونات.

قد يؤثر، وعليه تحسين لياقته البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. كما أن عليه تناول فيتامين سي وشرب الكثير من الماء والسوائل، وسيتحسن بالتدريج.

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا راجع اختصاصي مسالك بولية لمتابعة البروستاتا.

قد يكون السائل الذي تشعر بنزوله عند ممارسة العادة السرية بلون أبيض شفاف يشبه المذي، وليس سائل منوي، هو سائل مذي قد يتم إفرازه قبل القذف. هذا السائل قد يحتوي على بعض الحيوانات المنوية، ولكن بكمية أقل من السائل المنوي الفعلي. يكون ذلك طبيعيًا، ولا يشير بالضرورة إلى وجود مشكلة صحية. ومع ذلك، يمكن أن يكون لديك قلق إضافي نتيجة لتاريخك الطبي، حيث أنك قد تعرضت لأمراض الحصوات في الحالب. لذا، لتشخيص الحالة وللتأكد من عدم وجود مشاكل صحية أخرى، ينبغي عليك استشارة الطبيب المختص في هذا النوع من الحالات، وهو اختصاصي المسالك البولية للتشخيص الأفقي والعلاج.

عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات تشغل قتك، وتقليل التعرض للإثارة الجنسية. وستتحسن بالتدريج، فلا داعي للقلق.

ربما يجب عليك عمل فحص للبراز، فقد تكون هذه من الأميبا مثلاً!! راجع طبيبك.

إذا كنت تشعر بذلك فلا بد أن في الأمر شيئاً، عليك مراجعة اختصاصي مسالك بولية لستشارته في الموضوع.

راجع اختصاصي مسالك بولية للتشخيص الدقيق، ولكن الحل في جميع الأموال هو التوقف عن العادة السرية وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!!