وخز وحكه داخل القضيب

يرافق ممارسة الجنس الشرجي عدد من المضاعفات منها : - زيادة فرصة انتقال الأمراض المنقولة جنسياً كانتقال فيروس الورم الحليمي البشري والايدز وفيروس التهاب الكبد ج - الاصابة بالتهابات القناة البولية التناسلية . - التهاب فتحة الشرج . - توسع العضلة الشرجية . - البواسير . - الكلاميديا - الهربس التناسلي - الثآليل التناسلية - مرض السيلان - التهاب الكبد ب - فيروس نقص المناعة البشرية مرض الزهري -سرطان الشرج.

كلما بكرت في المماريسة كان أفضل!!لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف  

وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. 

  وهذه محاولة للبداية: 

تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهدة ١

١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   

الاسترخاء لمدة 10 ثواني 

٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني 

 ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق 

٦-كرر أربع مرات يوميا

 

كلما قللت يكون أفضل، أما الحرام فمع ربك!!

ليس مهماً مسافة ولا سرعة القذف، وليس لها علاقة بالزواج ولا الانجاب،، وعليك التوقف عن العبث مع العادة السرية واستعادة لياقتك البدنية وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج!!

كلا ، لأن الجسم سيستعيد لياقته بالتدريج . مارس الرياضة والتغذية المتوازنة.

لا يهم ممارسة الجنس ، طالما القلب موضع التساؤل!! عليك مراجعةج اختصاصي أمراض القلب لعمل التشخيص اللازم، وعلاج حالةوالقب قبل التفكير في الجنس.

يمكن تضييق الفتحة بتقوية عضلات الحوض بممارسة تمارين كيغل لمدة ٣ أشهر، والتوقف عن الممارسة حتى يتاح للعضلات النقاهة والعودة إلى الحالة الأصلية 

لا داعي لمضادات الاكتئاب، يمكنك تناول بعض مضادات الهيستامين، مضادات الرشح ، ولعله خير.

هذه نتائج عادي للعادة السرية، توقف عن ممارسة العادة السرية، ومرس الرياضة والمشي وقلل من وزنك، ومارس هوايات تشغل وقتك.

الإحتلام لاإرادي، وربما يكون هناك سبب نفسي وراء كثرة الاحتلام، ينصح بتقليل الأكل خاصة قبل النوم وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير.