م نسبه الحيوانات الموجودة به بس كيف يقدر يزيدها يعني ممكن يشرب شي معين

ما نسبه الحيوانات المنويه….

لا داعي لحفظ السائل المنوي لأن الجسم يقوم ببنائه باستمرار، فلا داعي للقلق، قلل العادة السرية وتوقف عنها بالتدريج.

لماذا تنطلق من هذه المعادلة، ولماذا لا تزيد الحركة، يمكن زيادة الحركة بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، كما يمكن زيادتها بتناول فيتامين سي، وشرب الكثير من الماء،، ويمكن إعادة الفحص بعد ٣ أشهر، ولعله خير.

بالبداية لازم اعرف لأي درجة الارتجاع وايضا نسبة الحموضة وحظرتك شو الفحص يلي عملتيه عملتي تنظير داخلي ؟ على العموم ضروري تتبعي الحمية الغذائية عدم تناول الأطعمة الدهنية المقالي الحمضيات الشوكولاته الأكل الحار خففي من شرب القهوة والشاي الامتناع عن الأكل والشرب قبل أربع ساعات على الاقل من موعد النوم اذا افي اي استفسار أيضاً ممكن ذكر اسمي بالاستشارة او مراسلتي عبر الايميل الخاص

أسباب ضعف الانتصاب قد تكون: ١- أسباب نفسية، توتر عصبي ٢- الأمراض المزمنة مثل السكري وتصلب الشرايين ٣-نقص أو هبوط إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصية،إما نتيجة سوء التغذية أوالتقدم في السن ٤-تناول الأدوية المزمنة مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القرحة ومضادات الاكتئاب ،مضادات الهيستامين كما يؤثر شرب الكحول والتدخين.٥- ضعف اللياقة البدنية وقلة ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة. ولا بد لتقييم الحالة من البحث عن السبب وعلاجه!!

الطعام المتوازن والرياضة اليومية كفيلة بتعويض ما ينقص، فلا داعي للقلق، ولا لطعام خاص.

هو ينفع ولكن له تأثيرات جانبية ليس لها داعي، ننصحلعلاج سرعة القذف  بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.   وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً   لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا

المنويات تتجدد كل يوم ولا داعي لكبتها إذا نزلت، وعليك ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل لارياضة والمطالعة والإندماج مع الأصدقاء.

لم تذكر الطول، علما ان الطول العدي أثناء الانتصاب هو ٨-١٨ سم ومحاولات الإطالة لا توصل في الغالب لأي نتيجة، وكل ١٠ كغم زيادة وزن تقلل واحد سم من طول القضيب، راجع مقالة تكبير القضيب في الموقع

يتم اختبار معظم الناس على أساس عوامل الخطر في العدوى بفيروس الإيدز. يجب الحصول على اختبار لتشخيص فيروس نقص المناعة المكتسبة البشرية كل سنة على الأقل إذا كنت: - تتشارك في الإبر / الحقن أو المعدات الأخرى لحقن المخدرات - لديك تاريخ من الأمراض المنقولة جنسيا - قد مارست الجنس بدون وقاية (مهبلي، شرجي، أو عن طريق الفم) مع عدة شركاء أو مجهول. أو إذا كان لديك ممارسة جنسية بدون وقاية مع شريك لا يعرف وضعه مع مرض الإيدز. - قد يوصي بعض مقدمي الرعاية الصحية اختبار كل 3-6 أشهر إذا كان لديك عوامل خطر معينة، بما في ذلك تعاطي المخدرات بالحقن و / أو ممارسة الجنس غير الآمن ، للمزيد راجعي القاموس