كيف استطيع من ارجاع قوتي المهدرة من الاستمناء (:

icon 27 سبتمبر 2015
icon 724
كيف استطيع من ارجاع قوتي المهدرة من الاستمناء (:
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج 0 2015-09-29 14:36:20
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من أنثى سنة

في الصحة الجنسية

كيف ارجاع طاقتي بعد العادة السرية

يمكن تحسين حالتك بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على زيادة الهرمونات مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وتعيد الفحص بعد ثلاثة أشهر، فإذا لم تتحسن عليك زيارة اختصاصي مسالك بولية للتفكير في العلاج الهرموني.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

كيف أتخلص من إدمان العادة السرية و هل يعود الجسم لطبيعته بعد تركها

الموضوع يحتاج لإرادة فقط،، لذلك عليك ممارسة هوايات جديدة مثل الرياضات البدنية غيرها من الأمور التي تشغل وقتك. والتقليل من الوقت الذي تقضيه بمفردك وعدم الخلود الى النوم الا اذا كنت متعبا

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

كيف يمكنني ان اتخلص من ممارسةالعادة السريةيوميا اشعر بالتهيج من امور بسيطة فامارسها اشعر باللذة و من ثم اندم ابكي...

لا داعي لكل هذه الأمور النفسية أولاً، ، والأفضل التعامل مع الموضوع بعلمية، عليك ممارسة هوايات مثل الرياضة والمطالعة وإشغال وقتك بأمور تهمك، والمهم في الموضوع من ناحية طبية هو عدم الإفراط ، لما له من أثر نفسي وحسدي عليك.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

هل يمكن ان يعود النظر الى طبيعته بعد التخلص من العادة السرية

بداية أود الإشارة إلى أن الإجابة على سؤالك هل يعود النظر بعد ترك العادة السرية؟ هي أن العادة السرية لا تؤثر في سلامة النظر إطلاقاً، لذلك أنصحك بمراجعة طبيب مختص للكشف عن سبب المشكلة الصحية في النظر لديك.

كما أنصحك في حال اعتقادك بارتباط ضعف النظر بممارسة العادة السرية بسبب الإفراط في ممارسة العادة فعليك محاولة الحد من هذه العادة، ويمكن استشارة أحد المختصين حول الطرق المناسبة لترك العادة السرية.

قد تؤدي ممارسة العادة السرية بشكل مفرط إلى تطور عدد من الاضطرابات الصحية، ومنها الآتي:

  • الشعور بالتعب والإرهاق بعد ممارسة العادة، وهو ما قد يؤدي إلى التأثير في قدرة الشخص على ممارسة الأنشطة اليومية.
  • ضعف العلاقات الاجتماعية وعدم الرغبة بمخالطة الآخرين بسبب تفضيل البقاء في المنزل لممارسة العادة عن حضور الأنشطة الاجتماعية.
  • ضعف الحساسية الجنسية عند الجماع في حال اعتياد الضغط على القضيب أثناء ممارسة العادة السرية.
  • تطور بعض الاضطرابات الجلدية مثل تهيج البشرة في منطقة القضيب في حال الإفراط في ممارسة العادة.
  • تهيج الجلد في منطقة المهبل في حال ممارسة العادة السرية من قبل الفتيات أيضاً.
  • انخفاض الحساسية الجنسية لدى المرأة.
  • قد تؤدي ممارسة العادة السرية أيضاً في بعض الحالات النادرة إلى المعاناة من سرعة القذف في المستقبل في حال الاعتياد على ممارسة العادة السرية بسرعة.

توجد مجموعة من الأعراض والعلامات التي قد تدل على وجود مشكلة صحية في العين تستدعي مراجعة الطبيب دون تأخير، ومنها الآتي:

  • ملاحظة ظهور عوائم العين، أو ومضات مشعة في مجال الرؤية.
  • اختفاء جزء محدد من مجال الرؤية، وظهور لون أسود عوضاً عنه.
  • الحساسية المفاجئة تجاه الضوء الساطع.
  • دخول جسم غريب داخل العين وعدم القدرة على شطفه إلى خارج العين بالماء.
  • الشعور بألم عند استخدام عدسات العين، واستمرار الألم حتى بعد إزالة العدسات.
  • التعرض لإصابة مباشرة في العين.
  • ملاحظة تطور تغيرات مفاجئة في العين.
  • المعاناة من ألم أو احمرار في العين.
  • تهيج العين أو خروج إفرازات غير طبيعية من العين.

للمزيد، اقرأ:

سؤال من ذكر سنة 23

في الصحة الجنسية

انا اعاني من ضعف الانتصاب و سرعة القذف بسبب الادمان عاى العتدة السرية....هل استطيع ان اتخلص من هذا الضعف الجنسي...

ستتحسن إذا توقفتعن العادة السرية!!! وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه