عندما لتحدث مع خطيبتي على الهاتف يحصل انتصاب ومن ثم ارتخاء ونزول ماده لزجه هل هاذا الامر طبيعي وقد ينتصب مره اخرى وقد لاينتصب مع وجود الاثاره

من الأفضل لك ولا داعي للقلق، والغالب أن الموضوع نفسي تغلب عليه بالتدريج.

عليك أولاً التوقف عن العادة السرية، ثم تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج.

لون المني يعتمد على نوع المأكولات وكذلك التركيز، ولا داعي للقلق والمذي ينزل عند الإثارة الجنسية، مارس تمارين كيغل لعلاج ثر المني، ويمكن ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.

عليك استعادة لياقتك البدنية ، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة ،تناول العسل وعسل الملكات والمكسرات، وقلل الجماع ، وتوكل على الله!!

إذا لم تمارس الجنس، فهذا قز يكون طبيعي ربما من احتلام سابق، عليك تحين ليتقتك البدنيةج بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

ربما تحتاج إلى تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي  وتناول العسل والمكسرات، وتقليل الجماع  والعبث الجنسي، والاصرار على عدم استعمال اليد وستتحسن بالتدريج.

عليك أولاً التوقف عن العادة السرية، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وممارسة هوايات تشغل وقتك. فحص الألم والحرقان ، راجع طبيبك لعمل فحص للبول وتقييم الحالة، وسلامتك!

هذا امر طبيعي لا داع لعمل اي شيء ستكون الامور طبيعية مع الزواج

الموضوع نفسي، فلا داعي للقلق، عليك التقليل من العادة وممارسة  الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة  وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس،  بذر الكتان،  الكاكاو، الزعفران،  جوز الطيب، القرنفل،  العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

ثر المني: لا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً ، العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة، وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة ثر المني: ١- اتباع نظام غذاءي متوازن مهم لعلاج ثر المني وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه، تشمل الفواكه الموصى بهامن قبل الممارسين الصحيين البرقرق والأناناس والأفوكادو، ٢- ينصح بالحد أو من وقف التدخين وتناول الكحول. إن اتباع نظام حياة صحي يقلل من خطر الأمراض المعدية ويحسن إنتاج المنويات في السائل المنوي. ٣- ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا هو علاج آخر لتر المني ، للمزيد راجع ثر المني في الموقع!! وسيحصل الكثير من التحسن إذا توقفت عن هذه العادة نهائياً،.