ماهي الاطعمه التي تاثرعلى المني
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 20
السلام عليكم ماهي الاطعمة والمشروبات اللتي تقوي الانتصاب وتزيد من السائل المنوي ؟
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم دكتور /بسأل عن التغزيه المتوازنه التي تزيد نسبة الخصوبه والسائل المنوي وجـزاكم الله خيرا
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته سؤالي هو حول العلاقة الجنسية بين الزوجين ماهي الاطعمة التي توفر القوة لدى الرجل...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اخي اسال علئ الماكولات التي تكشر من اسائل المنوي وشكرا
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ماهي الخضار التي تزيد في الحيوان المنوي لدى الرجال ؟ وهل نبات الهِلْـيَـوْن (بالإنجليزية: Asparagus)...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل يوجد تأثير لإقراص نيودى الخاصه الحساسية على القدره الجنسية وماهى هذه التأثيرات أن وجدت
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ما هي المأكولات او المشروبات التي تساعد على تقوية الأنتصاب للعضو الذكري وشكرآ
سؤال من ذكر سنة
ما هي انواع الاغذية و المشروبات اللتي تزيد من كمية السائل المنوي،وكذلك بعض الاعشاب وشكرا جزيلا دكتور
يؤثر على جودة السائل المنوي العديد من العوامل والمؤثرات الداخلية والخارجية، ويعد الغذاء بشكل عام أحد أهم هذه العوامل إلى جانب الحرص على ممارسة الرياضية، والتوقف عن التدخين، ومحاولة تقليل التوتر والضغط النفسي لأنها كلها عوامل تؤثر بشكل واضح على خصوبة الرجل. ومن العناصر المهم تواجدها في الأطعمة والتي تحدث العديد من الدراسات على تأثيرها الإيجابي على صحة الحيوانات المنوية، وعددها، وجودة نوعيتها:
- الأطعمة الغنية بفيتامين سي و إي.
- مضادات الأكسدة.
- الأطعمة الغنية بالسيلينيوم.
- الأطعمة الغنية بالزنك.
- والأطعمة الغنية بأنزيم Q10.
وهذه الأطعمة تشمل اللائحة التالية :
اللحوم العضوية: القلب والكبد والكلى.
بعض اللحوم العضلية: لحم البقر والدجاج.
الأسماك الدهنية: سمك التراوت والرنجة والماكريل والسردين.
الخضار: السبانخ والقرنبيط والبروكلي.
الفاكهة: البرتقال والفراولة.
البقوليات: فول الصويا والعدس والفول السوداني والقمح والفاصوليا.
المكسرات والبذور: بذور السمسم والفستق.
ويمكن أخذها على شكل مكملات غذائية لتزويد الجسم بالكميات التي يحتاجها.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم ورحمة الله هل لعدم خروج السائل المنوي في حاله الاستمناء اضرار وماهي ؟
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ماهي أفضل أنواع حبوب الفياقرا وهل أخذها قبل الأكل أو بعد الأكل وجزاك الله كل...
الحبوب المساعدة على النتصاب تتشابه في التركيب والمفعول حسب الجرعة، راجع طبيبك لتقييم الحال ووصف الدواء.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره