هل يسبب زيت كبد الحوت العقم؟

يعتبر تدليك الشعر وفروة الرأس بالزيوت من أفضل طرق العناية بالشعر خلال الحمل، مع ضرورة عدم تجاوز ذلك 2-3 مرات أسبوعياً ولا يزيد عن ساعة واحدة في الأيام المحددة من كل أسبوع. ومن الجدير بالذكر أنه لا يوجد أي دراسة تثبت إمكانية امتصاص هذه الزيوت للدورة الدموية ولكن يوجد العديد من المسامات العميقة في فروة الرأس ويوجد إمكانية الامتصاص خاصة في حال تهيج فروة الرأس. ويمكن اتباع النصائح التالية للعناية  بالشعر وفروة الرأس خلال الحمل:

• مزج زيت جوز الهند، زيت اللوز، زيت الزيتون، زيت السمسم، العجلة، الجوز،زيت اللافندر، إكليل الجبل، البابونج، خشب الأرز، زيت الليمون وغيرها الكثير بعد التأكد من الملصق الموجود على علبة الزيت أنه لا يوجد ما يمنع الاستخدام خلال الحمل.
• اختيار شامبو وبلسم مناسب لنوع الشعر يحتوي على مكونات طبيعية مثل زيت الأركان أو الصبار أو زيت الأفوكادو أو الجوجوبا التي يمكن أن تعزز نمو الشعر وتضيف لمعانًا.
• تجنب العلاجات الكيميائية والصبغات خلال الحمل.
• قص نهايات الشهر بشكل دوري.
• تجنب تمشيط الشعر وهو مبلل.
• تجنب تسريحات الشعر الضيقة والشديدة التي تؤدي لتفاقم سقوط الشعر مثل الكعكة، ذيل الحصان وغيرها.
• تناول نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه والحبوب والبروتينات.
• شرب كميات كافية من الماء.
• تجنب الإجهاد والتوتر.

للمزيد:

الاناناس والإجهاض

كثيراً ما تسأل السيدات هل الاناناس يسبب الإجهاض؟ فنجيب بأن الأناناس اختيار صحي وآمن للمرأة الحامل ولا يسبب الإجهاض. وعندما تسأل السيدات هل الاناناس يسبب اجهاض؟ فنجيب بأن هذه خرافة.

فأحياناً تسمعين بعض السيدات عندما تسألينها مين جربت الأناناس واجهضت؟ تقول في تجربتي مع الاناناس للاجهاض أني اكلت اناناس واجهضت، ويكون الإجهاض بسبب شئ آخر أو حالة فردية.

وقد لا يكون تناول الأناناس خطيراً أثناء الحمل ولكن عندما تسأل بعض السيدات المعرضات لحدوث الحساسية هل الاناناس يسبب الاجهاض؟ ننصحها بتجنب تناول كميات كبيرة منه حيث يمكن أن يكون له آثار ضارة. 

ففي حالة حدوث حساسية المعدة قد تسبب الأحماض الموجودة في الأناناس حرقة في المعدة أو ارتجاع المريء، ولتجنب هذه الآثار الجانبية، من الأفضل تناول الأناناس باعتدال.

وإذا حدثت أي نوع من أعراض الحساسية فاتصلي بطبيبك، وتشمل علامات الحساسية:

• حكة أو تورم في فمك.
• تفاعلات تحسسية للجلد.
• الربو.
• احتقان أو سيلان الأنف.

للمزيد: