هل نقص الحديد يسبب الاجهاض?

تناول حبوب الحديد للحامل في الشهر الأول ليس به ضرر بل يفضل تناوله بجرعة صغيرة (30 مجم يومياً) كمكمل غذائي من بداية الحمل، كذلك تناول الكالسيوم في الشهر الأول من الحمل مهم لنمو بعض الأعضاء الحيوية الهامة للطفل مثل العمود الفقري، وينطبق هذا أيضاً على تناول الحديد والكالسيوم في الشهر الثالث من الحمل، و يمكن أن يؤدي عدم تناول كمية كافية من الكالسيوم إلى: 

• ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل.
• الولادة المبكرة.
• انخفاض الوزن عند الولادة.
• تنميل ووخز في الأصابع.
• نمو بطيء للجنين.
• عدم حصول الطفل على ما يكفي من الكالسيوم في العظام.
• مشاكل قلبية.
• تقلصات العضلات والساق.
• ضعف الشهية.
• في حالات نادرة، يزداد خطر الإصابة بكسور العظام.

للمزيد:

الاناناس والإجهاض

كثيراً ما تسأل السيدات هل الاناناس يسبب الإجهاض؟ فنجيب بأن الأناناس اختيار صحي وآمن للمرأة الحامل ولا يسبب الإجهاض. وعندما تسأل السيدات هل الاناناس يسبب اجهاض؟ فنجيب بأن هذه خرافة.

فأحياناً تسمعين بعض السيدات عندما تسألينها مين جربت الأناناس واجهضت؟ تقول في تجربتي مع الاناناس للاجهاض أني اكلت اناناس واجهضت، ويكون الإجهاض بسبب شئ آخر أو حالة فردية.

وقد لا يكون تناول الأناناس خطيراً أثناء الحمل ولكن عندما تسأل بعض السيدات المعرضات لحدوث الحساسية هل الاناناس يسبب الاجهاض؟ ننصحها بتجنب تناول كميات كبيرة منه حيث يمكن أن يكون له آثار ضارة. 

ففي حالة حدوث حساسية المعدة قد تسبب الأحماض الموجودة في الأناناس حرقة في المعدة أو ارتجاع المريء، ولتجنب هذه الآثار الجانبية، من الأفضل تناول الأناناس باعتدال.

وإذا حدثت أي نوع من أعراض الحساسية فاتصلي بطبيبك، وتشمل علامات الحساسية:

• حكة أو تورم في فمك.
• تفاعلات تحسسية للجلد.
• الربو.
• احتقان أو سيلان الأنف.

للمزيد: