هل الامساك يسبب ضرر للجنين؟؟

يعد الإمساك عرضاً شائعاً أثناء فترة الحمل، ويسبب الشعور بالإزعاج والضيق، ولكنه لا يسبب ضرراً للجنين، وقد تساءلت الكثيرات من النساء الحوامل هل الامساك يسبب الاجهاض، وهل الحزق يسبب اجهاض أيضاً، والإجابة هي أن الإجهاض لا يحدث بسبب المعاناة من الإمساك، أو الحزق.

وبعد معرفة الإجابة عن هل الامساك يسبب اجهاض، نقدم لكي عزيزتي بعض النصائح للتغلب على الإمساك أثناء فترة الحمل:

• الإكثار من شرب الماء بما لا يقل عن 8 إلى 10 أكواب يومياً.
• تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب الكاملة، والفواكه، والخضروات.
• تجنب الإفراط في تناول الطعام.
• تناول عدة وجبات صغيرة بدلاً من تناول وجبات قليلة كبيرة.
• ممارسة التمارين الرياضة البسيطة بشكل منتظم مثل المشي من 10 إلى 15 دقيقة بما لا ينصح الطبيب غير ذلك.
• تناول الزبادي.

لا ينصح بتناول أي دواء ملين إلا بعد استشارة الطبيب، كما يجب استشارته في الحالات الآتية:

• ظهور أعراض مثل الغثيان، أو القيء، أو آلام المعدة.
• المعاناة من نزيف المستقيم.
• استمرار الإمساك لفترة تتراوح أكثر من أسبوع إلى أسبوعين.

للمزيد:

• علاج للامساك سريع المفعول
• تغذية المراة اثناء الحمل

المراجع:

• Constipation During Pregnancy
• Constipation During Pregnancy: Five Ways to Get Things Moving Again
• Constipation During Pregnancy
• Constipation and pregnancy: What to know
• Miscarriage and Bleeding in Early Pregnancy
• Miscarriage