السلام عليكم انا حامل فى الشهر الخامس هل اخذ اقراص فيتامينات للحامل ضر

السلام عليكم انا حامل فى الشهر الخامس هل اخذ اقراص فيتامينات للحامل ضر
icon 26 يونيو 2011
icon 38685
السلام عليكم انا حامل فى الشهر الخامس هل اخذ اقراص الفيتامينات ضرورى علما انى اخذ اقراص الفوليكرون(حديد مع فولك اسد)والكالسيوم مع الدوفاستون؟؟؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يحتاج جسم الحامل إلى العديد من العناصر الغذائية للمحافظة على صحة الحمل، والتي تشمل الفيتامينات، والمعادن، والبروتينات، والكربوهيدرات، والدهون، والألياف.

كذلك تزداد الحاجة إلى تناول البروتين، وحمض الفوليك، واليود، والحديد.

وبخصوص استفسارك ما هي الفيتامينات المهمة للمرأة الحامل خلال أشهر الحمل؟ فسوف نعرفك على أهم العناصر الغذائية بشكل عام خلال الحمل، والتي تتضمن الفيتامينات والمعادن أيضاً، وهي:

  • حمض الفوليك: يساعد حمض الفوليك على وقاية الجنين من عيوب الأنبوب العصبي، ويصفه الطبيب خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، وبجرعة 400 ميكروجرام يومياً.
  • اليود: يساهم اليود في تطوير الدماغ والجهاز العصبي للجنين.
  • الحديد: تكمن أهمية الحديد في منع فقر الدم للحامل، وانخفاض وزن الجنين عند الولادة، وعادةً ما يصفه الطبيب في المرحلة الثانية والثالثة من الحمل، أي في الفترة من الشهر الرابع إلى نهاية الشهر التاسع، وقد يوصي الطبيب بتناوله خلال فترة الرضاعة.
  • فيتامين ب 12: يساعد فيتامين ب 12 على تطوير الجهاز العصبي للجنين.
  • فيتامين د والكالسيوم: يلعب كل من فيتامين د والكالسيوم دوراً هامة لتقوية المناعة ودعم الهيكل العظمي للحامل والجنين، ويساهم فيتامين د في تحسين امتصاص الكالسيوم بالجسم، وهو ضروري خلال المرحلة الثانية والثالثة من الحمل.

ولاختيار أفضل فيتامين للحامل، يجب استشارة الطبيب لتحديد الأنسب للجسم، وكذلك إجراء الفحوصات للكشف عن أي نقص بالفيتامينات والمعادن، حيث يمكن أن تحتاج الحامل إلى بعض المكملات الغذائية الإضافية.

وبالإضافة إلى العناصر السابقة، هناك بعض العناصر الأخرى الضرورية للحامل، وهي:

  • أحماض أوميغا 3 الدهنية: يمكن الحصول عليها من مصادر الغذاء مثل الأسماك الدهنية والمكسرات، وهي ضرورية لتقليل خطر الولادة المبكرة وولادة طفل بوزن منخفض.
  • الكولين: على الرغم من أن الجسم يمكن أن يصنع بعض الكولين بمفرده، فإن الجسم يحصل على أغلب مستوياته من الغذاء، مثل لحم البقر، والدجاج، والأسماك، والبيض، وهو ضروري لنمو دماغ صحي للجنين.

للمزيد:

0 2011-06-29 07:12:01
د. اسراء حمدوني
د. اسراء حمدوني
دكتور صيدله

يحتاج جسم الحامل إلى العديد من العناصر الغذائية للمحافظة على صحة الحمل، والتي تشمل الفيتامينات، والمعادن، والبروتينات، والكربوهيدرات، والدهون، والألياف.

كذلك تزداد الحاجة إلى تناول البروتين، وحمض الفوليك، واليود، والحديد.

وبخصوص استفسارك ما هي الفيتامينات المهمة للمرأة الحامل خلال أشهر الحمل؟ فسوف نعرفك على أهم العناصر الغذائية بشكل عام خلال الحمل، والتي تتضمن الفيتامينات والمعادن أيضاً، وهي:

  • حمض الفوليك: يساعد حمض الفوليك على وقاية الجنين من عيوب الأنبوب العصبي، ويصفه الطبيب خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، وبجرعة 400 ميكروجرام يومياً.
  • اليود: يساهم اليود في تطوير الدماغ والجهاز العصبي للجنين.
  • الحديد: تكمن أهمية الحديد في منع فقر الدم للحامل، وانخفاض وزن الجنين عند الولادة، وعادةً ما يصفه الطبيب في المرحلة الثانية والثالثة من الحمل، أي في الفترة من الشهر الرابع إلى نهاية الشهر التاسع، وقد يوصي الطبيب بتناوله خلال فترة الرضاعة.
  • فيتامين ب 12: يساعد فيتامين ب 12 على تطوير الجهاز العصبي للجنين.
  • فيتامين د والكالسيوم: يلعب كل من فيتامين د والكالسيوم دوراً هامة لتقوية المناعة ودعم الهيكل العظمي للحامل والجنين، ويساهم فيتامين د في تحسين امتصاص الكالسيوم بالجسم، وهو ضروري خلال المرحلة الثانية والثالثة من الحمل.

ولاختيار أفضل فيتامين للحامل، يجب استشارة الطبيب لتحديد الأنسب للجسم، وكذلك إجراء الفحوصات للكشف عن أي نقص بالفيتامينات والمعادن، حيث يمكن أن تحتاج الحامل إلى بعض المكملات الغذائية الإضافية.

وبالإضافة إلى العناصر السابقة، هناك بعض العناصر الأخرى الضرورية للحامل، وهي:

  • أحماض أوميغا 3 الدهنية: يمكن الحصول عليها من مصادر الغذاء مثل الأسماك الدهنية والمكسرات، وهي ضرورية لتقليل خطر الولادة المبكرة وولادة طفل بوزن منخفض.
  • الكولين: على الرغم من أن الجسم يمكن أن يصنع بعض الكولين بمفرده، فإن الجسم يحصل على أغلب مستوياته من الغذاء، مثل لحم البقر، والدجاج، والأسماك، والبيض، وهو ضروري لنمو دماغ صحي للجنين.

للمزيد:

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالحمل والولادة

سؤال من أنثى سنة

في الحمل والولادة

انا حامل في اخر الشهر الرابع واتناول حبوب الكالسيوم والحديد بالاضافه الى حبوب زينوكسيمور هل استطيع ان اخد معها حبوب...

لا مانع بل من المستحب تناول حبوب اوميجا 3 فلقد وجد ان الاطفال المولودين لامهات استعملن الاوميجا 3 اثنا الحمل تكون نسبة ذكائهم اكثر

سؤال من أنثى سنة

في الحمل والولادة

انا حامل فى اواخر الشهر الرابع واخذ مامى فيت وفوليك اسيد 500مكجم واسبرين 81 حيث كنت اجهضت قبل ذلك بال...

هذه الحبوب هي كافيه اثناء الحمل. بالنسبه الى الكالسيوم فانصحك باخذها اذا لم يكن غذائك يحتوي على الكميه الكافيه يومياً (بمعدل كاسين من الحليب)، اما بالنسبه الى حبوب الحديد فهذا يعتمد على قوه الدم ومخزون الحديد لديك.

سؤال من أنثى سنة

في الحمل والولادة

انا حامل بالشهر ال4 واعاني من نقص بنسبه الدم11.3 ) واشعر بالدوخه شديده ولم تصف لي الدكتوره سوى حبوب الدفستون...

انصحك باخذحبوب الحديد , كما يمكنك اخذ حبوب متعدده الفيتامينات الخاصه بالحوامل ابتدا من الشهر الرابع فهي ايضا تحتوي على فوليك اسيد ,فعندها يمكنك التوقف عم اخذ حبوب الفوليك اسيد.

سؤال من ذكر سنة

في الحمل والولادة

هل يمكن تناول حبوب حمض الفوليك مع حبوب الحديد مع العلم اني في بدايه الشهر الرابع من الحمل ؟

تتسائل كثير من السيدات هل يتعارض حمض الفوليك مع الحديد؟ أو هل يمكن تناول حبوب فيروجلوبين وحمض الفوليك معاً؟ في الحقيقة فإن حمض الفوليك مع الحديد يمكن تناولهما معاً إذا تم وصفهمها لك بواسطة الطبيب حيث أن حمض الفوليك للحامل يتم تناوله بجرعة 400 ميكروجرام يومياً قبل الحمل وحتى الأسبوع الثاني عشر من الحمل، وتعد حبوب الحديد وحمض الفوليك ذات أهمية كبيرة للحامل والجنين. وتوجد كبسولات تحتوي على كبسولات الحديد وحمض الفوليك معاً أو حبوب حديد وفوليك معاً. 

ومن فوائد حبوب حمض الفوليك والحديد:

  • يساعد حمض الفوليك في تكوين الأنبوب العصبي.
  • حمض الفوليك مهم جداً لأنه يمكن أن يساعد في منع بعض العيوب الخلقية الرئيسية في دماغ الطفل (انعدام الدماغ) والعمود الفقري (السنسنة المشقوقة).
  • يعمل الحديد على الحماية من فقر الدم، لأنه ضروري لصنع الهيموجلوبين، وهو البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء الذي ينقل الأكسجين إلى الخلايا الأخرى.
  • يساعد الحديد في الحفاظ على نظام مناعة صحي.
  • الحديد مكون مهم للميوجلوبين (بروتين يساعد على إمداد العضلات بالأكسجين)، والكولاجين (بروتين في العظام والغضاريف والأنسجة الضامة الأخرى)، والعديد من الإنزيمات.

ويتم تحديد جرعة حبوب الحديد مع حمض الفوليك بواسطة الطبيب.

للمزيد:

المراجع:

 

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه