المراء الحامل في الاسهر الاولى من الحمل

قد يكون هناك أسباب مرضية أيضًا لانتفاخ القدمين لدى المرأة الحامل، لذلك يجب إعلام الطبيبة المتابعة للحمل في حال المعاناة من انتفاخ في القدمين، وبدورها سوف تقوم بتقييم سبب هذا الانتفاخ وتقدير العلاج المناسب في حال الحاجة إلى ذلك، ومن الأسباب المرضية التي قد تؤدي إلى انتفاخ القدمين خلال الحمل ما يلي:

• ارتفاع ضغط الدم.
• ضعف عضلة القلب.
• بعض أنواع العدوى.
• الخثار الوريدي العميق.

سوف أبين لك بعض النصائح التي تساهم في التخفيف من الانتفاخ الطبيعي غير الناجم عن مشكلة صحية في الساقين خلال الحمل فيما يأتي:

• تجنب الوقوف لفترات طويلة.
• رفع الساقين عند الراحة.
• شرب كمية كافية من السوائل.
• استخدام أحذية مريحة.
• ممارسة التمارين الآمنة في هذه المرحلة من الحمل.

للمزيد:

• ما هي أسباب تورم القدمين، للحامل وكبار السن