لقد ظهر لي احمرار تحت شفتي شبيه بشفة اخرى و يسبب لي من الازعاز ما هو ا

شحوب الوجه ووجود هالات سوداء مع شحوب في الشفاه يشير غالباَ إلى وجود فقر الدم، لذلك من المهم بداية استثناء وجود فقر الدم قبل التفكير باسباب أخرى ويكون ذلك من خلال اجراء فحص الدم (بالإنجليزية: Complete blood count).

ومن أسباب شحوب الوجه والهالات السوداء الأخرى:

• قلة النوم.
• التعب والإرهاق.
• قلة شرب الماء وجفاف الجسم.
• عوامل جينية ووراثية تتعلق بلون البشرة وشحوبها الدائم، إلى جانب أن البشرة الحنطية السمراء أكثر عرضة لظهور الهالات السوداء بها.
• عدم الاهتمام بالبشرة.

ومن النصائح الجيدة للتخلص من الهالات السوداء وشحوب البشرة:

• شرب الماء بكمية كافية.
• تناول غذاء صحي غني بالخضار والفاكهة والبروتين.
• النوم بشكل جيد وكافي.
• الحرص على تناول الاطعمة الغنية بفيتامين ك حيث يقلل من الاسوداد تحت العينين.
• استخدام كريمات خاصة لمنطقة حول العين وعدم وضع كريمات الوجه، وذلك لان بشرة أسفل العين رقيقة وتحتاج عناية خاصة.
• عمل ماسكات طبيعية من البطاطا، واكياس الشاي، والكمادات الباردة لتخفيف انتفاخ المنطقة وتحسين لونها.

للمزيد:

• فيتامين k للهالات السوداء
• فوائد اكياس الشاي للعين والبشرة

وصف الحبوب التي تظهر على جانبي الوجه وكأنها حبوب سوداء وتلتهب فهي غالباً حبوب تحدث نتيجة انسداد بصيلات الشعر بسبب التفاف الشعرة على نفسها فيحدث الزيوان وتتراكم الدهون مسبباً هذه الحبوب، وهذا أحد أشكال حب الشباب. وعلاج حب الشباب يكون من خلال:

• تنظيف البشرة ومساعدتها على عدم تراكم الدهون والافرازات، من خلال استخدام غسول وجه مناسب للبشرة الدهنية ويمكن استخدام تونر لتنظيم إفراز الدهون، وينصح بأن يحتوي على حمض الصفصاف، أو النيسنامايد، أو حمض الجلايكوليك.
• تنظيف البشرة بشكل جيد بعد وضع المكياج، والحرص على أن تكون جميع منتجات المكياج خالية من الزيوت.
• استخدام كريمات موضعية تحتوي على مشتقات فيتامين أ حيث تدهن الحبوب مساءاً قبل النوم مع الحرص على استخدام واقي شمس مناسب للبشرة الدهنية عند الخروج من المنزل.
• تقشير مكان الحبوب باستخدام المقشرات اللطيفة والتي تحتوي على حمض الساليسيلك أو حمض السيتريك.
• تجنب تناول الدهنيات، والشكولاته، والأغذية التي تساهم في ظهور الحبوب الدهنية.

والحبوب الدهنية والرؤوس السوداء تختلف عن الحبوب الرقيقة ذات لون الجلد نفسه والتي تكون صغيرة الجسم وتظهر على مقدمة الرأس أو بالقرب من الخط الشعر وتكون اسباب الحبوب الرقيقة في الوجه هو تراكم الجلد أو خلايا البشرة على شكل حبوب صغيرة، وعلاجها يكون بالتقشير اللطيف لها، مع ترطيبها ترطيب مناسب لنوع البشرة.

للمزيد:

• العناية بالبشرة الدهنية
• حب الشباب، مشكلة يمكن تفاديها