ماهي عدد مرات الجماع التي ينصح بها في الأسبوع و ماهي عدد الكرات التي ينصح بها الزوج خلال الجماع

ايام الاباضه المتوقعه تكون تقريباً ب١٠-١٤ يوم قبل نزول الدوره القادمه(اول يوم من الدوره القادمه). فاذا كانت دورتك منتظمه  كل 28 يوم ،  فان افضل ايام  لحصول الحمل هي يوم ١٠،١٢،١٤،١٦ من بدايه الدوره. ان الاباضه تحصل في يوم واحد من الايام المتوقعه ولكنها تبقى في قناه فالوب ومن ثم الرحم مده 48 ساعه, لذا اذا كان هناك رغبه بحصول حمل فينصح ان يكون الجماع بايام الاباضه المتوقعه.

لا يوجد معدل طبيعي أو غير طبيعي، ولا يجب تحديد أهداف رقمية، فالعملية هي عملية عاطفية وإنسانية ، قبل أن تكون ميكانيكية،ويمكن التفاهم والإيحاء بالحاجة للمزيد إذا أمكن ولزم ذلك!! فالتفاهم بين الزوجين هو الأساس.

ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. نبتة الناردين والدرق وفلفل كاوة والشوفان الطازج، 
وقد استخدم الصينيون القدماء أعشاب الجنسة الطبية جين سينج «تعني كلمة جين سينج الصيني: 

جذور الإنسان» منذ آلاف السنين ليس لتحسين خصوبة الرجل فحسب وإنما لتعزيز قدراته وإطالة فترة نشاطه 



المني يخرج تلقائيا من المهبل،بشكل عادي، ولكن للمساعدة في الحمل يفضل بقاء المرأة مستلقية بعد الجماع لمدة نصف ساعة أو ساعة لضمان بقاء المنويات وزيادة فرض التلقيح.

ليس هناك كاتالوج للممارسة الجنسية، والجنس يمارس حتى الآن حسب الرغبة وقدرة الجسم ويعتمد ذلك على العمر والتغذية والخيال الجنسي. ولا يكلف الله نفساً إلا وسعها.

قد تكون إفرازات مهبلية ، أو مني متخثر، أو شيء آخر من التهابات فطرية مثلاً، راجع اختصاصي نسائية.

معدل بقاء معظم المنويات العادية يصل الى 72 ساعة. كثير تموت في قناة المهبل الحمضية جدا خلال ال 12 ساعة الأولى. ولكن في ظروف جيدة لسوائل عنق الرحم، يمكن أن يعيش لفترة أطول من ذلك بكثير. ويمكن العثور عليها مع الحركة ضعيفة في الأنابيب لمدة تصل إلى 7 أيام.

الكربوهيدرات موجود في الخبز والبطاطا، والبروتين في اللحوم بجميع أنواعها، والمكسرات هي البذور واللوز والفستق والبندق والجوز وغيرها من البذرو المأكولة وخاصة المحمصات.. وإلى جانبها يجب الاهتمام بالتغذية امتوازنة والرياضة اليومية، وتناول العسل وعسل الملكات.

يجب مراعاة التعليمات التالية عند جمع عينة سائل منوي للفحص المخبري: ١- يجب جمع العينة كلها وعدم طرح أي نقطة خارج وعاء التجميع. ٢- يجب أن يكون الوعاء نظيفا من أي مادة كيميائية. ٣- يجب أن يمتنع الرجل عن الجماع أو الاستمناء لمدة ثلاثة أيام على الأقل. ٤- يجب فحص العينة خلال الساعة الأولى بعد القذف. ٥- لا يفضل استعمال الواقي الذكري لتجميع العينة. يعتبر السائل المنوي غير طبيعي إذا وجدت المعطيات التالية: ١- الحجم الكلي للسائل أقل من ١ مللتر ، وأحيناً أكثر من ٦ مللتر ٢- إذا لم تتم الإماهة خلال ٣٠ دقيقة ٣- إذا كان باهاء السائل أقل من ٧ ٤- إذا قل العدد عن ٦٠ مليون في المليلتر المكعب

لم افهم المقصود بسؤالك.... لكن وبشكل عام......رباط الزواج رباط مقدس... الجنس هو فاكهة الزواج تجامع زوجتك عند رغبتك ورغبتها بالممارسه...... لا يوجد برنامج معين لهذه الغايه.......