لماذا اشعر برعشه عند ممارسه الجنس ويرتخى قضيبى ما السبب وما العلاج الطبيعى للحاله

يعتبر ضعف الانتصاب من اضرار العادة السرية ويجب عليك الامتناع عنها والمخافظة علئ التغدية الجيده وممارسة الرياضة

إبتعد عن ممارسة العاده السريه وسوف تعود أمورك طبيعيه .. لا تفكر كثيرا بهذا الموضوع

الحل هو بالابتعاد كليا عن العادةى والاستمناء وابتعد عن كل المثيرات وعن المواقع الاباحية وانتبه لغذاء صحي ومارس الرياضة واكثر من شرب الماء

القلق وقلة النوم ، قد تيعي الانتصاب الصباحي ، وعليك محاولة النوم الكافي. والراحة.

يجب عليك عدم الإفراط في العاده السريه

بامكانك اتباع التعليمات التالية : لا تقبل على المجامعة الا عندما تشعر بالاثارة الفعلية ولا تستخدم في الاثارة الجنسية الى الاسلوب الذي تفضله وترغب فيه بالفعل . حاول جهدك ان توفر جميع الشروط لنجاح العملية الجنسية : توفير جو من الامان مع الزوجة استعمال اسلوب الاثارة المرغوب التاكد من انك مثار فعلا استبعاد فكرة اللياقة التامة والاداء الباهر وفي جميع الاحوال عليك ان لا تقبل على المجامعة بهدف اثبات رجولتك او للتعويض عن فشل سابق . تعلم كيف تقدر حالتك واستعدادك على نحو صحيح بحيث لا تؤثر فيك بعض الوساوس الصغيرة لذلك يفضل ان تعتذر عن عدم المجامعة اذا كان مزاجك غير مؤات واذا لم تتوفر الشروط التي تعتبرها ضرورية لنجاح العملية . لا تتردد في قطع العملية الجنسية اذا تاكدت من عد جدوى الاثارة او كانت هموم العمل ومشاكله مسيطرة على تفكيرك تعلم اخيرا ان تعبر لزوجتك عن رغباتك وحاجاتك ومشكلاتك بوضوح وهذا يعني ان تنتمي في ذاتك بعض المميزات الحسنة : عدم التردد القدرة على الاسترخاء , القدرة على الواصل مع الزوجة , واخيرا القدرة على التركيز الاهتمام على الاحاسيس والتخيلات الشهوانية .عليك بالإضافة لذلك ممارسة الرياضة وتحسين التغذية المتوازنة، وتناول المقويا من المكسرات والعسل وعسل الملكات.

انت طبيعي تماما لا يوجد عندك اي مشكله

عليك تحسين لياقتك البدنية لاستعادة نشاطك وحيويتك، مارس الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج.

اعمل فحص البروستاتا مع سونار احتمال عندك التهاب في البروستاتا

ربما كان الامر نفسيا هذا امر مؤقت وليس بحاله مرضيه