انا للاسف الشديد وقعت فى هذه الكارثه وهى ممارسه العاده السيئه فهل اذا عافانى الله من هذا الاثم اعود الى طبيعتى ذلك لأنى اشعد بتغير ملحوظ فى قوه جسمى واشعر بسرعه فى القذف وابلغ من العمر ثمانى وعشرون سنه وامامى حوالى سنتين واتزوج فهل من الممكن ان ارجع قوى الانتصاب ويعود القذف طبيعى لو تركتها افيدونى افادكم الله والله اسال لى ولكم السداد والتوفيق

لك حق في القلق، فالآثار السلبية للعادة السرية طويلة الأمد، وننصح بتركها ، للمزيد راجع عادة سرية. الجسم يحتاج لعدة أشهر حتى يستعيد نشاطه وصحته مرة أخرى، ولا توجد أدوية بل رياضة يومية وتغذية متوازنة، وفقك الله!

العلاج من العادة السرية سهل إذا توفرت الإرادة، ويمكن أبضاً الاهتمام بالأنور الحياتية الأخرى عدا الجنس، وهناك هوايات كثيرة يمكن أن تشغل الوقت. المهم هو القرار.فتوكل على الله. ويمكنك أيضاً الصيام .

١- عليك التوقف عن العادة السرية ومشاهدة الأفلام الإباحية! ٢- أخذ قسط وافي من الراحة والنوم. ٣- وقف التدخين. ٤-ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ٥- تناول المقويات الجنسية مثل المكسرات وعسل الملكات والعسل والجينسينغ وغيره من المقويات. ٦- يمكن في حالات الاضطرار اللجوء لمساعدات الانتصاب مثل الفياغرا وغيرها.

ما تراه في لباسك الداخلي هو آثار القذف أثناء الاحتلام، فلا داعي للقلق، بالنسبة للألم في المنطقة السفلى أين بالتحديد؟؟ أي عضو؟؟؟

يتركز العلاج على مسألة التحكم الإرادي بعملية القذف . وهو يجمع عدة طرق . و الدواء الأكثر استعمالا و فعالية هو Clomipramine وهو مضاد للاكتئاب يعطي نتيجة ايجابية بنسبة 60% , غير أن هذه النتيجة لا تستمر إلا إذا رافقها علاج لإعادة التأهيل . هناك و سائل أخرى ينصح باللجوء إليها وهي ذات فعالة بنسبة أو أخرى : ١.تمرين كبح التبول . ٢.استعمال الواقي الذكري أو مرهم مخدر , للتقليل من حساسية القضيب . ٣.شد الخصية إلى الأسفل عند اقتراب القذف . ٤.سحب القضيب عندما تشتد الإثارة . ٥.قرص باطن القدم أو عض باطن الخد عند اشتداد الإثارة . ٦- التوقف للحظات في وقت الجماع وبعد الادخال وبدأ العملية الجنسية التوقف للحظات عند الشعور بقرب القذف ومن ثم متابعة الادخال وهكذا وبهذه الطريقة يتأخر القذف الى ان يصل الشريك الى النشوة ولكن هذا يتطلب قدرا كبيرا من التعاون والتواصل بين الزوجين او الشريكين وربما هناك من يجد صعوبة في ذلك ويوجد ايضا الحقن الموسعة للشرايين وتُحقن مباشرة في القضيب للمحافظة على الانتصاب وتاخير القذف. في جميع الأحوال ينبغي المباشرة في علاج سلوكي يساهم فيه الطرفان , قبل تفاقم الوضع , و قبل أن تفقد الزوجة استعدادها للمساهمة .راجع قذف سريع في القاموس بالنسبة لزوجتك، فإن المني لا يبقى في الداخل وسيخرج في النهاية، ويمكن إطالة فترة بقاءه في الداخل ببقائها مستلقية قليلاً. بال

الوسيلة الوحيدة هي الانشغال بهوايات أخرى، مثل الرياضة والمطالعة وغيرها، وإذا لم تنفع يمكن اللجوء للمهدئات مؤقتاً. راجع طبيبك.

ما دمت مقبلاً على الزواج، فيستحسن التوقف عن العادة السرية، وإعادة تأهيل جسمك للمرحلة القادمة من الزواج، وعليك ممارسة الرياضة اليومية والاهتمام بالتغذية المتوازنة، إذا استمريت في العادة فلا بد أن يتأثر زواجك، لأن كمية المني التبي يستطيع الجسم إنتاجها محدودة، ولا تضيعها هدراً.كما لا تضيع طاقتك الجسدية.مبروك.

عليك التوقف عن العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

لا داعي لمراجعة اي طبيب بعض الاشخاص يتمنون ذلك

الحل هو التوقف عن العادة السرية فوراً، وتبدأ ببرنامج لإعادة تأهيل القضيب مرة أخرى، ويشمل البرنامج التغذية المتوازنة والمقويات الجنسية والأغذية المقوية. ثم ممارسة الرياضة اليومية. والابتعاد عن التفكير بالأشياء المثيرة جنسياً لمدة أشهر، وتعود الأمور إلى مجاريها بعد عدة أشهر.