هل الاستحمام بماء حار بعد الاستيقاض من النوم يسبب هبوط في ضغط الدم
إجابات الأطباء على السؤال
يمكن أن يعاني الاشخاص الذين لديهم قابلية لانخفاض الضغط من انخفاض ضغط الدم بعد أخذ حمام ساخن، وذلك لأن الماء الساخن يسبب توسع الأوعية الدموية في الجلد مما يمكن أن يؤدي لهبوط مؤقت في ضغط الدم، ويعتبر ذلك أحد أهم أسباب الهبوط بعد الاستحمام.
ولتقليل هذا التأثير يفضل اتباع النصائح التالية:
- عدم استخدام ماء ساخن جداً، وجعل الماء معتدل نسبياً
- قبل الانتهاء من الاستحمام غسل الاقدام فقط بماء بارد يساعد في عودة التوازن للجسم
- تجنب تناول وجبة دسمة قبل الحمام لتقليل مقدار الانخفاض في الضغط
للمزيد:
2 2015-06-01 22:44:06يمكن أن يعاني الاشخاص الذين لديهم قابلية لانخفاض الضغط من انخفاض ضغط الدم بعد أخذ حمام ساخن، وذلك لأن الماء الساخن يسبب توسع الأوعية الدموية في الجلد مما يمكن أن يؤدي لهبوط مؤقت في ضغط الدم، ويعتبر ذلك أحد أهم أسباب الهبوط بعد الاستحمام.
ولتقليل هذا التأثير يفضل اتباع النصائح التالية:
- عدم استخدام ماء ساخن جداً، وجعل الماء معتدل نسبياً
- قبل الانتهاء من الاستحمام غسل الاقدام فقط بماء بارد يساعد في عودة التوازن للجسم
- تجنب تناول وجبة دسمة قبل الحمام لتقليل مقدار الانخفاض في الضغط
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 4
اول مرة اتعرض لخفقان في الجانب الايسر من الرأس صارت لي بعد صلاة الفجر عند رجوعي للفراش قست ضغط الدم...
سؤال من ذكر سنة 4
عند زوجتي هبوط دائمي في الضغط وخاصه قبل النوم 11/ 6 وبعد النوم صباحا و في اغلب الاحيان ماهو السبب...
سؤال من أنثى سنة
عند شرب عصير الليمون احس بحرقة في المعدة رغم اني اضيف له السكر و هل الليمون سبب في هبوط ضغط...
سؤال من ذكر سنة
قست ضغط الدم بعد القيام من النوم طلع ٨٦ ١٢٥ هل هذا طبيعي
سؤال من ذكر سنة
لدي مشكلة في ممارسة كرة القدم او اي عمل حيث عند الممارسة يأتي لي دوران شديد مصحوبا بثقل في التنفس...
سؤال من أنثى سنة
ما سبب ارتفاع الضغط الانقباضى نهارا او عند الاستيقاظ من النوم خصوصا
إن ارتفاع ضغط الدم الانقباضي أو ضغط الدم بشكل عام في النهار وخاصة عند الاستيقاظ من النوم قد يعود للعديد من الأسباب ومن أهمها:
- إفراز الجسم هرمونات الأدرينالين والنورادرينالين التي تسبب ارتفاع ضغط الدم.
- الإصابة بمرض السكري من النوع الأول أو الثاني.
- تقدم العمر.
- التدخين أو شرب الكحول.
- زيادة الوزن.
- ارتفاع مستويات الكوليسترول.
- الضغط النفسي والتوتر.
- اضطرابات الغدة الدرقية.
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
- انقطاع التنفس أثناء النوم.
ينصح بزيارة الطبيب المختص في حال ملاحظة ارتفاع الضغط الانقباضي بعد الاستيقاظ من النوم لإجراء الفحوصات اللازمة لتحديد السبب والسيطرة عليه.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة 30
عند النوم يكون ضغطي ٩٠/٥٦ وعند الجلوس يكون ١٠٠/٦٠ هل يعد هذا انخفاض ضغط الدم
لا داعي للقلق فالضغط في الحدود الطبيعية
سؤال من أنثى سنة
كيف اعرف اني اعاني من انخفاض الضغط انا عندما اقيسه يكون 90او اقل قليلا هل هذا منخفض واشعر بكسل وخمول...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم. اعاني من الضغط الحساس جدا لانه عند تأخر وجبة الاكل لساعة بعدها يحصل لدي انخفاض في الضغط وصداع...
سؤال من ذكر سنة
ضغط الدم لدي 130/85 الى 90/60 في الليل وشعرت بالدوار , هل هذا اني اعاني من مرض الضغط , ما...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره