أسئلة واجابات طبية إدمان

 
سؤال من ذكر سنة
إدمان

أجاب عن السؤال

طاقم الطبي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
إدمان

أجاب عن السؤال

طاقم الطبي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
إدمان

انا كنت ادخن الحشيش وتاركه من 5 رمضان لي ممكن 15 يوم كم ياخذ وقت ويروح من البول والدم ووزني 53 وابغاء اسرع طريقه لتنضيفه

يمكن تنظيف الجسم من الحشيش عن طريق اتباع نظام من أجل التخلص من الحشيش المتراكم في الدم و إدمان الحشيش والذي يشمل:

  • الاستحمام وعمل مغاطس ماء ساخنة.
  • استهلاك و شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل يومياً.
  • شرب عصير التوت البري الذي يساعد على تنقية وتنظيف الجسم من الحشيش عن طريق تنظيف الجهاز البولي وإخراج الحشيش عن طريق البول.
  • التقليل من استهلاك الأطعمة التي تحتوي على الدهون في النظام الغذائي المتبع، حيث أن الحشيش يتم تخزينه في الخلايا الدهنية لذا يحتاج وقتاً أطول للخروج من الجسم.
  • التقليل أو تجنب الكافيين لتجنب مشاكل الأرق نتيجة التخلص من الحشيش.
  • شرب كوب من الحليب الدافئ قبل النوم.
  • ممارسة التمارين الرياضية للتخلص من الأعراض المصاحبة لترك الحشيش وتجنب العودة للإدمان عليه.
  • تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز، الحمضيات، الخضار الورقية الخضراء، والطماطم.
  • تجنب الجوع والعصبية والتعب ومحاولة الاسترخاء والحصول على قسط كاف من الراحة.

ومن الجدير بالذكر أنه يتم الكشف عن الحشيش في اختبار البول لمدة 3-30 يوم، وفي اختبار اللعاب لمدة 24-72 ساعة، وفي اختبار الدم لمدة 3-4 ساعات، وفي اختبار الشعر لمدة تصل 90 يوماً.

المرجع: Detoxing from Marijuana/ Recovery Skills and Tools of Recover/ How long can you detect marijuana in the body?

أجاب عن السؤال

طاقم الطبي
اجابة الطبيب arrow
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 25 سنة

انا مدخنه من سنين وبدخن كل يومين weed وكنت باخد جابيماش وحاليا انا حامل ف الشهر الاول وعايزه ابطل تدخين ازاى لانى قللتها بقيت عصبيه جدا ومصدعه ومش عارفه انام ودائما out of mood وبعيط كتير كانى i dont wanna the baby بس انا عايزاه بليز ساعدوني عشان مش عايزه اضر الجنين ومش عايزه نفسيتى تتدمر

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم