سُمنة المُراهقين؛ إلى أين؟

سُمنة المُراهقين؛ إلى أين؟

أخبار الطبي-عمّان
لا شك أنّ نظام الحياة الحالي الذي يعيشه معظم المُراهقين من إقبالهم الكبير على تناول الوجبات السريعة والمشروبات المُحلاة بالسكر إضافةً إلى قلة الحركة وممارسة الرياضة وجلوسهم لساعات طويلة خلف حواسيبهم وهواتفهم المحمولة يؤدي بهم إلى طريق السُمنة المحفوف بالأمراض من ارتفاع ضغط الدم والسُكري وغيرها. 
دراسة جديدة تجد ارتباطاً وثيقاً بين مؤشر كتلة الجسم (نسبة الوزن إلى الطول)  وضغط الدم الانقباضي وضغط الدم الانبساطي لدى المُراهقين.
نُشرت الدراسة في المجلة الأميركية لارتفاع ضغط الدم (American Journal of Hypertension).
تضمنت الدراسة 714,922 من المراهقين الأصحاء، 59٪ منهم من الذكور.
وكان متوسط ​​أعمارهم 17 عاماً أما متوسط مؤشر كتلة أجسامهم فكان يتراوح بين 22 - 25.5 كغ/م².
هذا وقد تم تعريف السمنة بمؤشر كتلة جسم يساوي أكثر من 25 كغ/م².

 لاحظ الباحثون أنّ متوسط ​​ضغط الدم الانقباضي والانبساطي ازداد مع زيادة مؤشر كتلة الجسم بمقدار أعشار.
حيثُ ازداد ضغط الدم الانقباضي بمقدار 10 ملم زئبق وازداد ضغط الدم الانبساطي بمقدار 3-4 ملم زئبق عند زيادة مؤشرة كُتلة الجسم من 0.1 حتى 1، ووجد في التحليل أيضاً كل زيادة بمقدار وحدة واحدة في مؤشر كتلة الجسم ارتبطت  مع زيادة مخاطر ارتفاع قراءة ضغط الدم الانقباضي فوق 130 ملم زئبق في كلا الجنسين من الذكور والإناث.
بعد تقييم العلاقة بين ضغط الدم ومؤشر كتلة الجسم (BMI) لدى المراهقين الأصحاء وبيان العلاقة الطردية بينهما، تعد الخطوة التالية الحد من انتشار السُمنة المُفرطة بين مراهقي هذا الجيل لحمايتهم من واحد من أخطر الأمراض المعروف باسم القاتل الصامت وهو ارتفاع ضغط الدم.

للمزيد:

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

الكلمات مفتاحية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة عامة

سؤال من ذكر سنة

في صحة عامة

هل يمكن لتمارين الصدر كمال الاجسام انقاص حجم التثدي لدي

تمارين تقوية عضلات الصدر تزيد من حجمها وكتلتها اما الثدى فلا ينقص حجمه لكن نسبيا يبدو اقل . في حال وجود ثدي واضح كما لدى الفتيات يجب الانتباه الى الوضع الهرموني لدى الشاب . ينصح مراجعة اخصائي غدد صم وسكري

سؤال من ذكر سنة

في صحة عامة

ما هو الوقت الصحيح لقياس الوزن؟ وهل الملابس تزيد الوزن على الميزان؟ وأود الاستفسار كيف اعرف وزني في الميزان عند...

بشكل عام لا يوجد وقت محدد لقياس الوزن يمكن القول أنه أفضل وقت، وينصح باختيار وقت محدد من اليوم لقياس الوزن بشكل دوري وعدم قياس الوزن في أوقات مختلفة، لضمان توفر نفس العوامل، مثل وقت الوجبات الغذائية والنشاط البدني.

 

يجدر الذكر أنه على الرغم من عدم وجود وقت محدد لقياس الوزن، ولكن ينصح العديد من الأطباء بقياس الوزن في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ من النوم ودخول الحمام، لأن الوزن في هذا الوقت لن يتأثر بوجبة الإفطار أو بالنشاط البدني للشخص.

 

بالنسبة لسؤالك حول تسبب الملابس في زيادة الوزن فبالتأكيد تزيد الملابس من الوزن الظاهر على الميزان، وعلى سبيل المثال فإن الملابس الشتوية أثقل وزنًا من الملابس الصيفية، أما حول كيفية معرفة الوزن من على الميزان الذي يقيس بوحدة الباوند فإنه يتم تحويل الوحدة إلى كيلوغرام من خلال المعادلة الآتية:

  • القيمة بالكيلو تساوي الوزن بالباوند مضروب في 0.4545

يتسائل بعض الأشخاص أيضًا حول كيف أعرف وزني عن طريق الجوال؟ وفي الحقيقة لا يوجد حتى الآن طريقة لقياس الوزن عن طريق الجوال دون وجود جهاز آخر مساعد للوقوف عليه لقياس الوزن.

 

للمزيد:

ذات صلة :
أعراض الزهايمر المبكرة أسباب ضمور المخ رائحة الفم الكريهة عند الأطفال

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان