العناية في الحدائق يساعد في تخفيف كتلة الجسم

العناية في الحدائق يساعد في تخفيف كتلة الجسم

مع بداية فصل الربيع تبدأ العائلات في جميع انحاء العالم بزراعة حدائقها بالخضار والفواكه, رعايتها وتزينها بالنباتات والزهور  بمختلف الوانها  واشكالها.

 أخبار الطبي. وجدت دراسة ان الاناث والذكور المشاركين  في برامج رعاية الحدائق في المجتمع المحلي, تكون مؤشرات كتلة اجسامهم  (متوسط ​​مؤشر كتلة الجسم) أقل بكثير من جيرانهم وأقاربهم.


قام الباحثون بتقييم بيانات مؤشر كتلة الجسم ل198 مشاركا في حدائق المجتمع، ومقارنة البيانات مع ثلاث مجموعات من الذين لم يشاركوا في حدائق المجتمع: الجيران والأشقاء ، والأزواج.

ووجد الباحثون أنه بالمقارنة مع جيرانهم، كان متوسط مؤشر كتلة البستانيين اقل بكثير بمقدار 1.84 للنساء و 2.36 للرجال. اما بالنسبة لاخوانهم واخواتهم كانت بمقدار  (1.88)للنساء (1.33)للرجال .

الفوائد الصحية لحدائق المجتمع قد تتجاوز تعزيز كمية استهلاك الفواكه والخضروات الطازجة.و قد تكون حدائق المجتمع عنصرا قيما في تخفيف الوزن, خصوصا اذا كان هناك مجموعات او جمعيات حكومية او غير حكومية تساهم في هكذا مشروع وبذلك تساعد في القضاء على الوباء العالمي السمنة.


المصدر: Health Day News 

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

الكلمات مفتاحية

ذات صلة :
الكمون الصوفي رائحة الفم الكريهة في رمضان الحفاظ على صحة الفم والأسنان في رمضان

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان