تناول احماض اوميغا 3 بانتظام قد يقي من الزهايمر

تناول احماض اوميغا 3 بانتظام قد يقي من الزهايمر

قام مجموعة من الباحثين في مركز برشلونة بيتا لأبحاث الدماغ، بإجراء دراسة حول أهمية تناول حمض الدوكوساهكساينويك (بالإنجليزية: Docoahexaenoic Acid)، والذي يرمز له (DHA)، وهو أحد الأحماض الدهنية الصحية الموجودة في أوميغا 3، وقد شملت الدراسة 340 شخص يتناولون أوميغا 3 بانتظام. من بين هؤلاء الأشخاص كان 122 لا يحملون جينات الإصابة بالزهايمر، ولا يوجد تاريخ للعائلة في الإصابة بألزهايمر، و157 شخص حامل لجين واحد، ولديهم أفراد من العائلة يعانون من مرض الزهايمر، و 61 حامل لجينين.

قام الباحثون بتقييم مستويات الأنسجة، عن طريق فحص المدخول الغذائي خلال 3-4 أسابيع السابقة لبدء تناول الأوميغا 3، ثم قاموا بإعادة التقييم بعد تناول أوميغا 3 من مصادرها الطبيعية في الأسماك، وقد كانت النتائج كما يلي:

  • تحسن في التشخيص بعد الإصابة باحتشاء عضلة القلب.
  • ظهور مقاومة أكبر لضمور الدماغ المرتبط بألزهايمر، في البالغين في منتصف العمر وهم غير مصابين باضطرابات معرفية، لكن لديهم مخاطر وراثية عالية للإصابة بمرض الزهايمر.
  • زيادة سماكة القشرة في الدماغ في المناطق المرتبطة بمخاطر الإصابة بمرض ألزهايمر.
  • انخفاض فرصة الإصابة بنزيف الدماغ المرتبط بتراكم مادة الأميلويد في جدران الأوعية الدموية.

وقد قال أحد الباحثين في الدراسة أن الأشخاص الذين لديهم فرص أكبر للإصابة بألزهايمر بسبب العوامل الوراثية، هم الذين استفادوا من زيادة كمية أوميغا 3 التي تناولوها عن طريق الأسماك الدهنية.

والجدير بالذكر أن فكرة إنشاء مركز برشلونة بيتا لأبحاث الدماغ كانت من قبل عمدة مدينة برشلونة الذي تم تشخيصه بالإصابة بمرض ألزهايمر عام 2007، حيث تم إنشاء المركز عام 2012.

للمزيد: مرض الزهايمر على الاغلب أنه يورث من الام !!

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

بكالوريوس علوم طبية مخبرية الجامعة الهاشمية كاتبة محتوى طبي هبة محمد الجبالي خريجة علوم طبية مخبرية من الجامعة الهاشمية عملت في المختبرات الطبية، وفي مجال ضبط الجودة، ثم بدأت رحلة كتابة المحتوى الطبي منذ أربعة أعوام.

الكلمات مفتاحية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض العصبية

سؤال من ذكر سنة 48

في الأمراض العصبية

هل يجوز تناول الفلوناريزين للوقاية من الشقيقة مدا الحياه مع العلم اني جربت انواع اخرى من الادوية مثل الاميتربتلين فسبب...

ممكن لكن قد لا تحتاجه طول العمر انما لفترة وعندما يخف الصداع يمكن ايقافه بالتدريج غالبا الشقيقة تتراجع مع تقدم العمر

سؤال من ذكر سنة 29

في الأمراض العصبية

اعاني من cramp fasciculation syndrome بسبب تناول دواء الغده بكميه عاليه بهدف التخسيس ادى الى تحفيز الاعصاب لدي ونصحني طبيب...

الاجابة عن هذا السؤال تتطلب معرفه لماذا تم اختيار التيجريتول عن باقي الادوية وما هو مستوى هرمون الدرق لديك ولذلك يتطلب ذلك متابعه قريبة جدا للطبيب

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

قرات عن فوائد زيت جوز الهند في الوقاية من مرض الزهايمر وعلاجه، وبما ان طعم هذا الزيت غير مقبول فهل...

ممكن مع اضافة الماكولات البحرية مثل المحار والاسماك والجمبرى الغنية بالاوميجا وان مع الخضروات الغنية بالبيتا كاروتين مثل الجزر والخس والفجل والجرجير وايضا الفواكه الغنية بالزنك والسلينيوم مثل الموز والفراولة والكيوى
ذات صلة :
حقائق حول اوميغا 3 الاوميغا 3 للاكتئاب حبوب اوميغا ٣

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان