الأجابة

الدكتور ساندرين عطاالله

التوتر و الخوف من الممكن أن يسببان القذف السريع. و القذف السريع ايضا ناتج من قلة الخبرة و الممارسة. و ان كانت الحالة وراثية غير متعلقة بالخوف و قلة الخبرة، فالعديد من العلاجات متوفرة. انما يجب في الأاول ان تتعلم السيطرة علي اثارتك و سرعة القذف اثناء الاستمناء.

الأجابة

الدكتور ساندرين عطاالله

الاستمناء لا يسبب أوجاع في الظهر و ضعف في النظر. و الاستمناء كل يومين ليس ادمان و طبيعي في عمرك. يجب أن تعاشر اصدقاءك أكثر و تكثف الهوايات خارج البيت

الأجابة

الدكتور ساندرين عطاالله

لحدوث الحمل يجب أن يقذف الزوج في المهبل إثناء الاباضة. من الممكن أن يشعر بضغط عندما يشعر أن عليه الممارسة لحدوث حمل. لا تقولي له متي تحدث الاباضة و مارسا من دون ضغط أو واجب للقذف. في حال هذه الطريقة غير نافعة، يجب أن تعاينا اختصاصي في الصحة الجنسية

الأجابة

الدكتور ساندرين عطاالله

من ما تخشى؟ الأفلام الإباحية ليست خطرة بذاتها انما الإدمان عليها خطر. هناك حلول سهلة: امح كل المحتويات و اللينكات عن موبيلك، الاءيباد و الكومبيوتر و اقطع الانترنت عندما تكون وحدك. لا تمنتنع كليا عن الاستمناء، لأن مستوي مرتفع من الحاجة الجنسية يضعف إرادتك. انما مارس الاستمناء من دون أفلام و ركز على أحاسيس اللذة لإشباع رغباتك.