الدكتور انس عتك

الأجابة

الدكتور انس عتك

نام بشكل كافي وﻻتفكر بشي اخر غير الدراسة وحاول تعيد ماحفظته واختر أوقات مناسبة وبعيدا عن الضجيج

تابع القراءة
الدكتور انس عتك

الأجابة

الدكتور انس عتك

يفضل النوم عاايمين لتخفيف الضغط عالقلب

تابع القراءة