الأجابة

الصيدلانية شذى هاني البيك

- تجنب الأطعمة التي تتسبب بعسر الهضم كالأطعمة الدهنية , الاطعمة الحارة والاطعمة الملعبة أوالجاهزة . - تناول خمس او ست وجبات صغيرة بدلا من 3 وجبات كبيرة. - التخفيف من شرب الكحول والكافيين والمشروبات الغازية. - الامتناع عن التدخين. - تجنب مسكنات الالم مثل السبيرين وايبوبروفين ونابروكسين ولا تستعملها الا باستشارة الطبيب لانها قد تسبب عسر الهضم. - التخفيف من العصبية والتوتر. - تخفيف الوزن. - ممارسة التمارين الرياضية التي تحسن من عملية الهضم.

الأجابة

الصيدلانية شذى هاني البيك

قد يشمل علاج عسر الهضم عدد من التدابير اعتماداً على العامل المُسبب : - توصية المريض بغيير عاداته الغذائية للتخفيف من حدة وتكرار عسر الهضم . - العلاجات الدوائية كمضادات الحرقة , المضادات الحيوية وتلك التي تخفف من حدة التوتر اعتماداً على حالة المريض .

الأجابة

الصيدلانية شذى هاني البيك

هناك عدة مضادات حيوية قد يكون لها تأثير على الدورة الشهرية اما ان تزيد من مدتها او كميتها لذلك يجب استشارة الطبيب او الصيدلاني دائما عند تناول المضادات الحيوية

الأجابة

الصيدلانية شذى هاني البيك

يجب علاج السبب حيث أفضل طريقة لتقوية البصيلات هي الغذاء الجيد الغني بالخضار والفواكه والحديد - الاعتناء بالشعر وتنظيفه من الدهون - عمل تدليك لفروة الرأس عدة مرات يومياً -عدم استعمال المواد الكيميائية في غسيل، أو تنظيف الشعر وعدم تجفيفه بالكهرباء العلاج بالليزر حيث يعمل على توسيع الأوعية الدموية فيقوي الدورة الدموية ويؤمن الغذاء الكافي للشعر فيحول دون تساقطه