الأجابة

د. حكمت فريحات

-التخلص من العادات السيئة وتقليل مدة الحمام الى 10دقائق واستعمال الماء الدافئ بدلا من الساخن واستخدام الصابون الشفاف الذي يكون عادةً غالي الثمن ،فهو يحتوي على الكثير من الدهون ، بالإضافة إلى الجليسرين -- استخدام مواد مرطبة مثل زيت اللوز او زيت الزيتون او كريمات .مثل جليسوليد 4-استعمال القناع المرطب مرتين اسبوعيا يحتوي على زيت اللوز وماء الورد. 5- الامتناع عن التدخين . 6- استعمال واقي للشمس خاص بالشرة الجافة. 7-- تجنب مواد التجميل المحتوية على الكحول والعطور. 8--اتباع نظام غذائي متوازن من الفواكه والخضروات 9--تجنب المشروبات الغازية والشكولاتة والبطاطا المقلية -- تناول فيتامينات أ ،سي ، اي

الأجابة

د. حكمت فريحات

العناية بشعر الطفل من 0- سنة تستطيعين استخدام زيت (الحبة السوداء) وهو زيت مفيد جدا وطبيعي ولا يؤثر بالطفل وعلما بان الرسول عليه الصلاة والسلام أوصى به لكثرة مميزاته... يتم توزيعه مسحات قليله على كامل الراس ويفضل بالليل والنهار، يستحم يوميا فهذا الزيت من فوائده: * القضاء على الجفاف بفروة الراس أي يرطبه * يحفز على نمو الشعر* يعالج ويقضي على الكائنات الغير المرئيه * يساعد على النوم الهادئ للمولود -استخدام شامبو sebamed أو هيمالايا للاطفال.. افضل بكثير من جونسون ونونو، بعد التحمم يفضل استخدام زيت جونسن مسحات خفيفه جدا للفروه لبعث رائحة طيبة والترطيب

الأجابة

د. حكمت فريحات

كيم الدوكوين4% جيد للبقع ، ويمكنها إستخام كريم Inlightex

الأجابة

د. حكمت فريحات

يمكنك استخدام بخاخ مينوكسيديل ودواء Novophane ولا يوجد مشكلة في وزنك بالنسبة لطولك ولكن الأفضل إنقاص وزنك 5-7 كغم بالإعتماد في أكلك على الخضروات وتجنب الدهنيات والسكريات والنشريات