الأجابة

د. حكمت فريحات

علاج إسواد الركبة: يمكنك استخدام كريم diprosalic knee creamأو كريم Blending Bleaching Cream أو كريم Inlightex فعال وسريع

الأجابة

د. حكمت فريحات

يمكنك استخدام مرهم Cicatrice أو مرهم Hyaluronic Acid

الأجابة

د. حكمت فريحات

بعض فوائد زبدة الشيا للجلد : يوميا مرطب البشرة (الوجه والجسم) الجلد الجاف جفاف فروة الرأس منع المطبات بعد الحلاقة الحد من حب الشباب يمتص بسرعة دون أن تترك رواسب دهنية ويساعد على استعادة مرونة الجلد يستعيد رونقه إلى الشعر حروق طفيفة الأكزيما تمدد الجسم (التشففات)اثناء الحمل زبدة الشيا تغذي الجلد مع فيتامينات ألف وهاء وواو فيتامينات ألف وهاء مساعدة في الحفاظ على البشرة واضحة وسليمة ، وهي مفيدة خصوصا تلف الجلد من لشمس . أنها تساعد على منع التجاعيد المبكرة وخطوط الوجه. فيتامين واو بمثابة حامي الجلد

الأجابة

د. حكمت فريحات

يعتبر المساء أفضل الأوقات المناسبة لممارسة الرياضة .. هذا ما أثبتته الدراسة الطبية الجديدة التي عرضت في الاجتماع السنوي لجمعية الغدد الصماء الأميركية. وأوضح الدكتور أورفيو باكستون, من جامعة شيكاغو الأميركية أن ممارسة الرياضة في المساء والليل تزيد مستويات الهرمونات الضرورية لعمليات الأيض والاستقلاب في الجسم, وآثار هذه الرياضة تؤكد أن بعض أوقات اليوم أفضل من غيرها للأداء الرياضي المنتظم, الدراسات تؤكد أن الصباح هو الوقت الذي يستمر به الناس أكثر في حين أن بعد الظهر والمساء هو الوقت الأقل تعرضاً للإصابات ويكسب صاحبه لياقة أفضل ويستديم أكثر في التمرين الواحد. يجب أن لا تأكل أي وجبة طعام قبل التمارين. فجسمك لن يستطيع أن يهضم الطعام في معدتك عندما تقوم باي تمرين. لذا، سيقوم جسمك بإرسال الدم إلى النظام الهضمي وإلى عضلاتك في نفس الوقت. إذا بقي الطعام في المعدة، فسوف تشعر بعدم الراحة، الصداع والكسل عند القيام بالتمرين.