الأجابة

د. حكمت فريحات

يبدو إنك سهرانة يا إسراء. يمكنك أن تقومي بترطيب شعرك ودعمه بزيت الزيتون ويفضل خلطه بزيت الخروع لتكثيف الشعر( ليس شرطا) وانقعيه لفترة لا تقل عن ساعة مرة في الاسبوع . لجعل الشعر براقاً واكثر لمعاناً وجمالاً اضيفي مقدار فنجان صغير من الخل الى وعاء يحتوي على ليتر ماء واغسلي به شعرك بعد الحمام.

الأجابة

د. حكمت فريحات

من أجل زيادة الوزن- تناولي المأكولات الغنية طاقة كخليط الموز والحليب والمعجنات- ابدئي الوجبة بالطبق الرئيسي واتركي الحساء والسلطة إلى الآخر-تناولي في كل وجبة: جبنة، بيض، لحم-تناولي الجبن المبشور مع الرز والمعكرونة -استعملي زيت الزيتون- أضيفي الزبدة أثناء طهي الرز والمكرونة والبطاطا. -استعملي العسل للتحلية -تناولي المكسرات مثل اللوز والبندق والكاتشو والفستق ويوجد في الأسواق مرطبانات فيها خلطة مكسرات بالعسل تركية

الأجابة

د. حكمت فريحات

((*خلطه لتسمين الوجه وتنسيق لونه،تتكون 2ملعقه صغيره زبادي ملعقه صغيره واحدة خميرةويوضع على الوجه لمدة ربع ساعه *خلطة خميرة البيرة لتسمين الوجه :ملعقه صغيره خميرة البيره مع قليل من الماء وكبسوله من فيتامين -A تمزج المواد معا ويتم توزيعه على الوجه مرتين أسبوعيا و نتائج سريعه *إغلي الحلبة وبللي قطنة من المغلي ومرريها على الوجه 3مرات يوميا خلطة تتكون من:*خميرة قدر ملعقه ونصف *زبادي قدر ملعقه *زيت جنين القمح ملعقة حركي الزبادي حتى يصير فيه كتل وبعدين ضعي زيت جنين القمح واخلطيه حتى يصبح بيج ثم ضعي الخميره ضعي الخلطة على المكان الذي تريدين نفخه حتى تجف ثم اغسليه فتنتفخ الخدود وتتورد بشرتك تجنبي الأنف حتى لا يكبر

الأجابة

د. حكمت فريحات

يمكنك أن تقومي بترطيب شعرك ودعمه بزيت الزيتون ويفضل خلطه بزيت الخروع لتكثيف الشعر( ليس شرطا) وانقعيه لفترة لا تقل عن ساعة مرة في الاسبوع . لجعل الشعر براقاً واكثر لمعاناً وجمالاً اضيفي مقدار فنجان صغير من الخل الى وعاء يحتوي على ليتر ماء واغسلي به شعرك بعد الحمام. هذه الطريقة أكثر فائدة من خلط الخل مع الزيت