د. حكمت فريحات

الأجابة

د. حكمت فريحات

يرى معظم الباحثين أن أفضل طريقة للتخلص من سمنة الأرداف هي تناول الفجل الأبيض الذي أثبتت الدراسات أنه يذيب الدهون عامة وفي منطقة الأرداف والفخذين ،ويفضل تناول الخضروات الخضراء مع الفجل الأبيض وكذلك شرب الشاي الأخضر فهو يذيب الدهون في الجسم ويخفض الكوليستيرول الضار وعمل التمارين الرياضية واظهرت الدراسات ان الفجل الابيض يساعد على اذابة الدهون الزائدةوهذه وصفة لتصغير الارداف:المكونات....... 1. ملعقتين كبيرتين من كريم للجسم أي كريم ويفضل غير معطر 2. 3ملاعق جلسرين 3. قليل من شبة 4. نصف ليمونة 5. 3ملاعق زيت زيتون 6. القليل من ماء الورد الطريقة....... تخلط المقادير وتوضع في علبة زجاجية وترج وتضعي العلبة مغلقة في ماء مغلي وتستخدم بدهن المنطقة لمدة ساعة كاملة وتغسل بماء دافئ وتستخدم الوصفة لمدة 15 يوم متتاليية

تابع القراءة
د. حكمت فريحات

الأجابة

د. حكمت فريحات

مصدرها الشطف غير الكافي للصابون أو التجفيف الزائد بعد حمام مفرط ، وتتميز بشعور حكة عامة في الجلد بعد حمام ساخن أو بارد، وتزداد الحكة بعد التنشيف بالمنشفة.هناك ما يسمى بالحكة المائية ويكون سببها إما حرارة الماء برودة أو سخونة أو دفع الماء وارتطامه بالجلد كما يحدث لمن يقف تحت الدش أو الصوابين المستعملة خاصة بلونها أي بصباغها أو بعطرها أو بسبب الجفاف الذي يحدثه الماء بسبب تبخره وتجفيف الجلد. ولذلك يفضل استعمال الماء الفاتر لا الحار ولا البارد واستعمال الدفع الخفيف والصابون غير المعطر ولا الملون واستعمال المرطب للجلد بعد الاستحمام لتعويض الجفاف. وإذا استمرت الحكة فيمكن تخفيفها عن طريق مضادات الهييستامين مثل الكلاريتين أو التلفاستوإذا كانت شديدة مراجعةاختصاصي حساسية أو جلدية

تابع القراءة
د. حكمت فريحات

الأجابة

د. حكمت فريحات

*وصفة طبيعية للشعر المجعد تجعله مفرود كأنه مكوي تمام وتزيد من نعومته وليونته وهي طبيعية 100% بحيث لا تعرض الشعر لأضرار الفرد الكيميائي أو للتقصف والجفاف . ** المكونات والطريقة : _ يؤخذ 25 جرام أملج مطحون ويعجن ب 50 سم زيت سمسم ويدهن به الشعر جيداً ويترك لمدة طويلة حوالي ساعتين ويغسل بالشامبو الطبيعي المناسب لطبيعة شعرك . _ والنتيجة رائعة بحيث يكون شعرك كأنه مفرود بمكواة مصفف الشعر وناعم كالحرير . *زيوت طبيعية تساعد على نعومة الشعر الجاف والمجعد : 1- يدهن الشعر يومياً بنسب متساوية بعد خلطها جيداًوهي زيت الخروع وزيت اللوز وزيت جوز الهند . 2- يخلط زيت الذرة مع زيت السمسم بنسب متساوية ويدهن به الشعر يوميا .

تابع القراءة